主料：银杏 公仔箱論壇) G$ z; A0 I, i; D4 a6 L# ~
7 c' g5 S" V J( ?) @3 `0 L 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x1 C5 U( }+ G: `4 x
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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" K3 v- k8 J- d- n0 t1 y5.39.217.77 烹制方法：
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4 I+ }; G! v! m6 `tvb now,tvbnow,bttvb 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 公仔箱論壇9 Q9 f3 ?/ W& J }* {% b( a
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 E0 l8 }8 ^: C- c1 }' y, M
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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