為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
7 f! b7 t) O) g+ |. H' ^; E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" v2 R: {, }6 j+ \! W3 Q) H* E {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 3 _3 F% M6 l4 [
) u# R/ m- M3 m, e每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
0 ?3 @0 x4 v T' J, g( f公仔箱論壇
( b- b2 V; B/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 ' `) d) l0 ~! D9 v/ ]
0 l; _! B/ X+ x) `0 k) c; N' J夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
' X# E) v+ a1 K, J9 M9 ^" I3 k公仔箱論壇# a, ^, \! r* _. o% ?6 ]
很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 tvb now,tvbnow,bttvb" [: ]# ^' H) b3 D) ?
+ W% Y& ?! c) z) dtvb now,tvbnow,bttvb薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
0 u. P; {' n( ~tvb now,tvbnow,bttvb* b; O0 T W. Q, J
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
/ C: C8 ?! ]# e7 ?' i
' W& q! G. C7 Y; m$ l3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶有以下功效
1 `7 S8 H" _2 @: k& t; ]5.39.217.77
- J6 q( _8 B4 ] V( c+ I4 ?1.幫助身體排毒。 5.39.217.77$ O5 |4 C8 t9 }0 E) |3 h2 z" Q8 {
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 tvb now,tvbnow,bttvb% L8 n7 W4 Y- p6 K" f& \
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 # p$ V' N! } b2 U8 v4 M
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 6 O* U! D2 y- u6 B' v
5.預防下巴長痘痘。
$ A [, ]4 V; ^4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H2 K+ Z# q) j. w6 y! j食療嚴選
0 [8 ^2 y, z. P2 W% M D( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神仙薑棗茶
$ M; q/ T* ?/ O' e0 x公仔箱論壇【材料】 & L5 J/ f7 Y; Z! n3 ~
帶皮生薑一塊、紅棗六個 + f) l; ~9 @3 _ w
【材料準備】
8 a+ [8 E$ r' u, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
9 {' ^6 R$ T# i/ i" ^+ r3 }3 x; @4 Q5.39.217.77【作法一】煮薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q. I5 t' P$ U2 U8 d7 r) l
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
7 r9 J7 f; K7 e9 f( r: G6 h【作法二】泡薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H" d1 V% n( [! N
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
4 n. @' F% C& y! ?+ ?公仔箱論壇【作法三】煮薑棗粥 ( u6 ~; ~0 D* X6 C
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 E2 D* T% E; l, c* R% n/ a: P4 a
# `1 _6 [$ N( C% F3 ^) n7 Y, S
本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
