為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb# [4 r9 T8 s8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h9 h7 B2 }9 a, a8 m( W9 O3 i
立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
: u7 f/ ?( P( o: Q# z0 S3 [, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 h6 \' X& s& v+ ^ I+ s9 ?; {
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？
5 T- d# u+ r) y y1 R8 y5.39.217.77
G1 T D/ B4 L- p3 K' f5.39.217.77夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
+ W/ f% ]! ^1 T' h6 K* r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ D7 X U/ B' s! P) R0 k, Y
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
7 {3 `3 a) T+ ~; I' Ktvb now,tvbnow,bttvb
m* T: P$ p* [6 d很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 ?6 j" w% \8 `5 O4 ^$ o& S. E
/ F, C/ ^ K4 @* }
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
; }6 }. Y0 F. u$ m0 O& d6 y公仔箱論壇5 ^* ]7 u. q5 D1 p& E4 K
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
& s- Y3 ]: n9 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ f c* K% o E* a* F5 B
薑棗茶有以下功效
" l+ c' `0 n% |* a: j( Q: I* D* U8 }6 n( N4 i% ?
1.幫助身體排毒。
4 ]* ~6 h( m( E/ R: O* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
. L( P2 r/ J; P! _& k( Htvb now,tvbnow,bttvb3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 tvb now,tvbnow,bttvb' ?% b7 J5 |7 V' ?% [2 h$ u2 Q6 j
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 tvb now,tvbnow,bttvb& H: O8 \6 t8 d. {
5.預防下巴長痘痘。 ; a8 f& p d8 z; e
! s5 g* z) @% ~. m; u+ j公仔箱論壇食療嚴選
- N, P" s D b- I; M; N" Dtvb now,tvbnow,bttvb神仙薑棗茶 * P& w4 ^) R1 S$ {
【材料】 公仔箱論壇& z7 F( V0 ~' f* ^/ [# E- k+ h# ~
帶皮生薑一塊、紅棗六個 - O/ |4 a' I5 b1 a- K
【材料準備】
8 a& `* f) l% A. H* m$ x) J5.39.217.77在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
2 w5 B/ w: \8 ]; m1 |: j: [! J【作法一】煮薑棗茶
% C9 d/ J4 d# |) @紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
$ I( X3 z/ e* T( f% F* {9 N- R5.39.217.77【作法二】泡薑棗茶
' l; [) C4 k5 @, j. e+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
8 {+ c& D( ] R4 ?: P) F, b; I5.39.217.77【作法三】煮薑棗粥
' q6 j1 b, P# j+ ^# _4 ]* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 L. u0 J' y6 P$ M, b1 B
! @( \# `4 Y! N0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
