 tvb now,tvbnow,bttvb9 q7 D& J& ]8 [& T$ k3 f* l4 p2 S
$ b: c" D2 x) i2 a* k, F
材 料tvb now,tvbnow,bttvb& b2 M/ R! |1 ~ i" r, ~5 ^
芹 菜 2 棵 、 西 芹 3 條 、 芋 絲 1 包 （ 6 至 8 球 ） 、 紅 蘿 蔔 1/2 條 、 娃 娃 菜 3 棵 、 番 茄 仔 5 粒 、 薑 1 片 、 雞 湯 / 水 各 2 碗 、 紅 辣 椒 2 支 （ 去 籽 切 絲 ） 4 h/ ?4 H1 a6 y4 c% x7 ]7 ]
, `! R* F) k# O調 味 料8 ^0 m0 x$ @& F2 @0 p) {8 N
有 機 多 寶 惹 味 醬 2 湯 匙 、 麻 油 1 湯 匙 、 鹽 少 許
2 @5 t# V' R3 l1 k$ b: o# Mtvb now,tvbnow,bttvb
# e/ t! \- x; ?0 }$ c$ G* Q4 |- R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! N8 G/ A3 F- K _tvb now,tvbnow,bttvb做 法
) b: v* Z r% M3 H1. 紅 蘿 蔔 削 皮 後 切 厚 片 。 娃 娃 菜 切 半 後 再 切 段 ； 芹 菜 及 西 芹 切 段 。
! @! q9 h; g9 w4 A: s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i$ h9 t: A$ s' T( C" [% M
2. 將 水 注 入 鍋 用 大 火 煮 滾 ， 放 入 雞 湯 及 薑 煮 滾 ， 然 後 放 入 紅 蘿 蔔 及 娃 娃 菜 煮 3 分 鐘 ， 再 放 西 芹 、 芹 菜 、 番 茄 仔 及 芋 絲 煮 5 分 鐘 。 5.39.217.777 M( x( E. c Y d, k: ^
' Q$ {' X" I' E4 P7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最 後 加 有 機 多 寶 惹 味 醬 、 麻 油 及 鹽 調 味 ， 再 撒 上 紅 椒 絲 即 完 成 。* [1 s9 g* b' S/ Z/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb' P9 k4 b/ ?* E) V. n
貼 士
6 r( N$ f5 e5 X& v芋 絲 為 蒟 蒻 的 一 種 ， 含 豐 富 纖 維 素 ， 屬 水 溶 性 纖 維 ， 易 飽 肚 ， 不 會 肥 。 |
發表於 2009-6-16 01:45 PM
| 