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[西式食譜] 蘋果穀麥乳酪

材料
3 H% K, {# X% I6 J; b  j5 ^有機即食穀麥片 2湯匙、蜜糖/雜乾果各 1湯匙、蘋果低脂鮮果乳酪 150克、合桃 2粒、青森蘋果片 3片
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1.合桃用刀切碎。蘋果片留一塊作裝飾,其餘撕碎混合乳酪,備用。8 [; J4 ~; Z- A& n4 i
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2.杯內放入有機即食穀麥片,加入蜜糖,再放雜乾果粒、混合好的蘋果片乳酪。5.39.217.77( u4 N% E: |. g

( i0 H, Q$ S  V- t5 S, K: ~公仔箱論壇3.將合桃碎放在乳酪上面,再插上蘋果片作裝飾。 5 j3 p3 n3 C$ n  C+ n" i
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