法国菜-煎龙虾肉
$ C' P R4 b* n! D! ~ E; ]3 w公仔箱論壇
) w1 p0 @5 j$ y) o6 qtvb now,tvbnow,bttvb
- k o' {+ f# {! B6 t! J5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R& \( o# U1 ~6 ^9 ^: i6 d( I& w
2 } I v8 F& ]" Y
?* Z7 ^$ t) b+ g公仔箱論壇
% U, e' N' Q; Y/ w; ctvb now,tvbnow,bttvb7 E9 e! x: r; ~9 b- }3 }
F. L( ~/ L, n, b3 s公仔箱論壇配料：tvb now,tvbnow,bttvb/ T: L9 s# U0 y/ P K f3 O
; @& h! L1 w5 X' ~ h公仔箱論壇
+ a" H. A, {/ o1 f/ l- Y9 U5 V/ ytvb now,tvbnow,bttvb
; j8 Q, w7 f9 i: z* e& L公仔箱論壇龙虾 400-500公克（2只）
1 S# J" N2 Z. _9 X0 e CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# _# p$ K! ]9 a F
蒜 1瓣( v2 Y2 ?/ ]' p/ F) _8 ]+ F
# t0 P3 u- J( S. Q- O- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ v+ p4 o6 N/ i
* f" j2 X; O% t6 d7 n5 b- U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G$ k4 M: }# f$ }+ x( {
! ~. E1 }, j; s! n公仔箱論壇
+ j$ \, ?! r0 ^2 e7 N, s `+ G
# F# U; w7 }" E- W) ^# p调味蔬菜：
9 s) I+ w9 x+ [. y" V
4 R) k# A" }: d红萝卜 40克公仔箱論壇+ `/ d$ C" S, V8 w
5.39.217.776 N" f: `7 k9 y& O2 t |: U
洋葱 40克5.39.217.77+ i6 D5 r3 q6 B0 e! J. c. _. h
/ r$ D' ~' v/ o. D5 w/ b1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹 20克
6 S; R! j7 }2 ~/ m9 D$ I3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 ], R/ G: k6 C, N
苹果 2个0 i! `3 f( F0 Y2 l- F2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G9 ~ {, Z+ u
苹果拔兰地酒 50毫升
+ |4 p# ?2 ?: K+ b$ O! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% c. z, a4 O/ y. _* L
苹果酒（西打） 300毫升1 x3 ?/ u/ d9 Q b
# Q( j+ [; Y7 R- J5 m# s公仔箱論壇鱼汤 200毫升公仔箱論壇# e# w0 a0 U$ Y& u
6 ^% I1 u' x: j6 J0 R& H1 W% d公仔箱論壇鲜忌廉 200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }$ k9 k9 e; G0 ^5 Z9 h! P X2 x
5.39.217.77' g3 X" P5 K- s' J
红胡椒 适量
4 H. b' y: h e7 u5.39.217.779 W+ ]) H; W3 I6 W( H. d& c
香叶芹 适量
7 a7 W2 f8 L, ^9 |. A, ]# }
" L+ C! V; }( m- N2 Y公仔箱論壇红胡椒 适量
1 U' ~" L0 \* f7 z) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O1 v( h9 X+ T! v6 v/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油面糊 适量) p3 L7 R/ N O/ g1 _. W. A
公仔箱論壇' F4 C }" t) F; b
5.39.217.774 z& K# r1 S: C1 D# {- U1 L; b
盐、胡椒、牛油、橄榄油
2 |& _+ d9 H8 _$ U% }, I4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# V" r$ ]1 \1 l& h& ?) }' K- k2 g5 ~
5.39.217.77/ z+ }" M7 A+ R
公仔箱論壇2 l2 m0 l8 ]8 ^
$ W0 ]8 u& k( S8 W2 t7 f
3 m5 b; Z' a4 \' X, _5.39.217.77做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: z: A: [. \$ {5 t3 E, l
+ u# h5 Y9 \, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.切除长触须（在往后的操作中用于除去虾肠），切开虾头和虾身之间的薄膜，把虾头和虾身分成两部份，之后将虾头切成两半，摘除沙袋，再将虾头纵向切成大块，以便能把虾味充分煮出来。9 G3 e6 T9 V$ I* ~( y) S0 d
tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 e0 ?& ?* j4 M7 |6 |0 C( x
& n4 ^' K- I+ J2 @2 y
0 |: B4 h# M$ w& Utvb now,tvbnow,bttvb2.用热沙津油把蒜炒香后，倒入龙虾头，用强火把龙虾头炒成红色。5.39.217.776 Z& H1 r3 `* T$ p$ K
# n' k/ W5 g2 |" T5.39.217.775.39.217.77) B* C' a( E, P+ F: r& `5 K/ @
9 y; O; v) Z' ^1 W0 c* t$ N
3.把锅移离火炉，倒入苹果拔兰地酒，然后把锅放回火炉，用强火加热并点燃酒，倒入调味蔬菜并添加牛油，用中火把蔬菜炒黄。/ q/ [2 w9 X1 P C ~5 h
5.39.217.77' m' J. s' E0 t/ Z7 _ p
2 \) l3 c2 {4 t5 J- L0 y
公仔箱論壇% w& m/ ^0 K7 A( i4 Z0 i% P
4.把苹果切成八等分，再将各块削成橄榄球形，用牛油把苹果煎黄然后连锅一起端进180度Ｃ的烤炉中加热，待装盘。
$ A; Y* x" C' o9 h2 m) P3 n公仔箱論壇5.39.217.77& B- |5 e8 i, t6 a4 N
tvb now,tvbnow,bttvb9 _2 ^ C3 v* A% k2 q; s
5.39.217.77 |8 s' [ U' G& T% r6 R" ^
5.把苹果碎略炒片刻，适时倒入苹果酒并煮沸，将酒精煮掉，然后倒入鱼汤和鲜忌廉，转用中火煮沸30分钟，把煮汁适当地煮干，过滤煮汁并用研棒捣碎锅中的固体材料，把材料的香味充分的挤进煮汁中。
% v5 p( X3 a7 ~3 {4 k- f公仔箱論壇* d% G" ~5 u( s+ ^9 e
tvb now,tvbnow,bttvb5 s' G! H- |* H, Y B7 S
# l0 i3 L% z; j& [& r/ ]& c; O5 G( Wtvb now,tvbnow,bttvb6.再次把煮汁煮沸，然后用牛油面糊调节调味汁的浓度。最后用细孔圆锥滤勺在过滤一次。0 X4 s1 T. S4 |! p( l; J9 T/ I4 a
6 o9 { F5 l0 Y. C# a5.39.217.77" V0 P7 C# h1 r: K# J- `5 T) C, J s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z- l2 M, m6 h( o
7.用牛油煎好龙虾的两面，倒入苹果拔兰第九位煎龙虾添加风味，然后倒入调味汁，并用火炉重新加热至温热，试一下调味汁的咸淡，家盐和胡椒调味，最后剥下腹部虾壳即可装盘。 |
發表於 2012-1-27 08:50 AM
| 