[中式食譜] 洛神花燒雞胸

vshippos

【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb: d4 P/ j! T9 c5 C) y9 ]/ F2 `2 x
雞胸肉 1片
  F- j/ @% J- r. O4 g梨子 1/2顆# p; z& R* J  E) K3 \3 V1 s
醃漬的洛神花 30公克
+ k# I1 k! U3 S薑 3公克5.39.217.77# n6 _- b$ G" U# Y' G: e% y
【調 味 料】
) f/ Y- U, |- R+ d1 W1 ^: j5.39.217.77香油 1小匙
4 f, t- ^6 Q0 O& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖 1小匙2 }7 X. r, j  g
鹽 少許, a/ U5 ?: u8 T, p9 n. C
白胡椒粉 少許
) n- t/ B0 A! N! g4 K2 {) j【醃　 料】
) o6 T# @" V  r, w  c/ H! o' X$ R醬油 1大匙
; E& Q+ ~2 d& p5 _! h$ {- vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1小匙
5 w  r1 Q( V* B5.39.217.77
  r- h" C4 y# P2 M% l# ?公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇2 f+ Y1 w2 o" }0 ]5 H* k. E( d
1.雞胸肉洗淨再切成塊狀，放入混合的醃料中醃漬20分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X2 ^7 m) b" l6 W( i# I3 f8 z* n
2.梨子去皮切小塊狀；薑切成片狀備用。
6 R7 a' W+ @+ ~3 |' k2 b. [; n! o. m3.起一個炒鍋，加入少許的沙拉油，加入作法1醃漬的雞胸肉塊以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X9 t* Z9 f* n- y& \( t) C3 B
4.續加入作法2的所有材料、所有調味料和醃漬的洛神花，續煮約10分鐘讓湯汁濃縮即可。