材料:排骨500g,枸杞1小把,干菊花4朵,姜1小块。
' ]0 b" ?4 U* T7 K5 w* [: R$ C5.39.217.77 做法:1.将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排,或者用腔骨煲汤也很好。 2 d$ r7 U4 ]/ q2 U
2.将枸杞、菊花用冷水洗净。菊花放入多少应因人而易,因为菊花带苦味,小孩儿吃可少放一点儿。 公仔箱論壇1 Q% v4 F% w8 l$ C6 W6 ^; C
3. 放约8碗水烧开,加入排骨、姜及枸杞,大火煮开后改用中火煮约30分钟。菊花在汤快煲好前放入。
- q( d, O) M" D5 `0 @3 p8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 加适量盐,即可。
$ X# E. @$ c8 H; b8 O: Rtvb now,tvbnow,bttvb 食效:清热、解毒、明目、养颜、祛痘。 |