[西式食譜] 香料鸡排总匯三明治

咖啡愛奶茶

材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 P# p, d5 n& ~' O% i8 V
鸡胸肉2大块
; u0 L& Y; ?7 X" U2 W+ x" q- P公仔箱論壇俄立冈香料1大匙
% {+ H0 z  |1 @+ q. |1 t5.39.217.77蒜泥1小匙) i4 k" O" F0 J
橄榄油1大匙
" \1 Y; T- j; |- @+ w/ D4 N黑胡椒少许
6 z* l5 L; c5 h6 h( Q* h* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐少许' s( @6 X+ G7 E9 D7 j
全麦土司3片
; B- s+ Z( R, S) Q5.39.217.77美乃滋少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q& b( T/ P9 F% w3 Q7 V7 s
美生菜1片tvb now,tvbnow,bttvb& o9 H6 ?/ w& N: r
蕃茄片3片/ a( Q+ b4 E/ }/ W6 c
起司片1片
% h" M/ B# B9 F1 M7 a8 q' Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ {& g" a8 Y7 V6 I
做法:
& Z1 D3 k  a/ {3 A1.将鸡胸肉均匀抹上所有材料Ｂ，冷藏12小时以上腌渍入味备用。
6 K. T" R3 C$ o6 c3 t公仔箱論壇2.用平底锅(不放油)将腌好的鸡胸肉两面各煎1分钟，再放入烤箱以180℃烤8分钟至熟，成为可口的香料鸡排备用。
: ~8 h: K' H+ [: I3.取1片全麦土司，抹上美乃滋，依序舖上材料Ｄ，盖上第2片土司，抹上美乃滋，放上香料鸡排，再盖上第3片土司便完成总匯三明治。公仔箱論壇* D; r. }( @( b0 m. D
4.在三明治的四边各插上牙签固定，用锯齿刀修去硬边，再将三明治直切或对角切成两半摆盘即可。) Y+ K, F9 E3 u+ _