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- p# M: Y7 _1 d6 b1 S) G- b3 s) j5.39.217.77材料
2 t" l( a4 w6 h* @ _嘉美雞胸肉 160克、雞湯 300毫升、香葉 1塊、百里香 1小束、白酒 30毫升、白胡椒粒 2克、乾葱片 10克、鹽適量茴香公仔箱論壇; \7 s" T# v p, Y7 X3 G3 h" n0 `
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番茄醬材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E- e. h$ n3 o8 N/ b9 M, y
番茄粒/茴香頭粒各 10克、牛油果 20克、香葱/芫荽/蘢蒿草 Tarragon共 15克、檸檬汁/黑醋各 5毫升、橄欖油 30毫升
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配菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 g/ ?% v7 [% T$ \( a. n
幼蘆笋 5條、有藤車厘茄 50克! f8 m6 K& b! ]6 `8 C: h+ ?& S* l
5.39.217.778 @- {6 `+ ?/ E+ E# q
0 i1 A( ?8 V( P做法
& Q4 n1 T# s9 n2 Q$ o. dtvb now,tvbnow,bttvb1.醬汁：茴香頭粒烚 2分鐘至熟。將香葱、芫荽、蘢蒿草、檸檬汁、橄欖油、番茄粒及茴香頭粒拌勻成醬汁。) g' v" Y1 \7 X7 Y; Z; r: u" }
4 H4 ` S ]" w6 x. h' S5 M1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.配菜：預熱焗爐至 120℃，焗有藤車厘茄約 12分鐘。泰國幼蘆笋烚熟後待用。: L6 i6 q/ H, _5 V% d5 S" ]4 B
0 V; b, D/ Q$ D) vtvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾雞湯、香葉、百里香、白酒、白胡椒粒、鹽及乾葱片，以大火煮約 2分鐘，後轉細火。
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4.放入雞胸，用蝦眼水（水溫約 80℃）浸煮 8分鐘後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 q0 v. w8 H+ J" E2 n: H/ o
) _7 S" Z" d, R! I0 `. Y0 c; x" U5 d. W5.斜切成三角形放上碟。加入配菜、淋上茴香番茄醬及牛油果，加黑醋即成。
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發表於 2010-5-8 06:59 AM
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