[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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& h. K1 ]+ V- T. A6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F  V/ w* M( |6 n; s  q" F$ p4 B$ `) z5 t特色：
8 p  j$ }/ w9 Y: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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, d8 s" z- k+ i# F/ T! \( d5.39.217.77用料：
7 }3 M5 h4 L, `, E: D" c  Z/ H2 P1 M公仔箱論壇去皮栗子仁    200g
2 D# c9 f: ~) ~3 Btvb now,tvbnow,bttvb罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
/ j' V9 Z4 _) Y! c! m6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶    100ml/ V0 m- i" C- E. t, e
綿白糖    2茶匙（10g）公仔箱論壇1 i. {$ S. t5 H

; y4 A, K- V* B4 i) q5.39.217.77做法：
( s( I9 ?2 V) A( v( b$ P1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。# |* ~9 C* Q: n2 N% w4 S
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。5.39.217.77: s& N6 h& v5 q  v( o: O7 u
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。
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小貼士：
! B, B# A, l) v* Vtvb now,tvbnow,bttvb如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
! K3 {% ]1 ]7 U. x9 \5.39.217.77栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。