[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
% R* y+ R; C! f- I. S8 j) s( i5.39.217.77縐紗餅(8張份) 4 n) C% z1 z9 Y
麵粉75g
1 H& t' r; v, c/ I) u/ [- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶1小盒 tvb now,tvbnow,bttvb8 r3 d1 u9 q2 q+ u% C
乳清蛋白30g tvb now,tvbnow,bttvb& h: R* n0 V5 l  a. L1 ~0 R
咖哩粉1/2t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d. }# b1 A, H
發粉1t
: R! J# B) O0 p- ^5.39.217.77沙拉油1T
3 f% p4 m( H5 ?4 n, J) Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒適量
2 X" n0 X, M9 Y公仔箱論壇餡的材料 5.39.217.77# I/ ^; T, y6 }1 ~: G. K
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
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$ o8 Z% G+ A8 R) e公仔箱論壇作法： tvb now,tvbnow,bttvb# p4 N# O- }+ B0 B$ C# Z" C1 X4 J
1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 - U9 `9 t* |) M& F
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
/ [3 j3 ]; K; s9 d) `2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! y, m& S; v5 N( Y! J
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， * w* X: i# D7 p  i, E) z9 A
且可撕離鍋面時，即翻面。
$ v2 H3 N2 ^; w5.39.217.773. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
4 L8 F- {6 E- i0 D5.39.217.77番茄醬調味後，以縐紗餅來包。