[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
- h3 q) b" s% t縐紗餅(8張份) " E7 G4 r$ C+ A) l+ {) S2 t
麵粉75g
" V. C* v+ ^, _$ |( Z3 s鮮奶1小盒
$ U- W9 z$ T, I4 U- F( R+ J公仔箱論壇乳清蛋白30g 5.39.217.77* I8 Q6 c! o% n# j) R1 c
咖哩粉1/2t
  b) W  h4 }* K1 r8 Etvb now,tvbnow,bttvb發粉1t
. c7 `) j# v  s/ p沙拉油1T
4 t! ]  Y/ {$ P4 z+ Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒適量
1 L/ s2 F' C. R$ ]( h7 L" E: h( N* x餡的材料 ) X3 q8 C8 t. F3 ~
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
3 e! i% ?8 n- `; x2 ?公仔箱論壇
' x: j! s3 m9 I9 j8 n4 s" q公仔箱論壇作法：
- e% F" n$ {9 H/ y, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n8 f- Y$ L, q! }/ l
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
9 ?* ]  w! U& q% F9 Ntvb now,tvbnow,bttvb2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
% I3 ~5 ?8 H, B& o" c公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
  s8 j- M- s. H) i+ ?5.39.217.77且可撕離鍋面時，即翻面。 公仔箱論壇- [+ A% i. {8 u+ c5 A" B
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 8 b2 l1 A: O) f$ k" m: J
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。