主料：银杏
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* U/ \7 V1 u( P$ i. c' B 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 5 t# \. g U2 L/ g9 {6 }( }
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调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 5.39.217.77# g1 g. p. l3 ?" ?: a$ M, h0 s
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烹制方法： * r! J4 K9 o' H* w# C8 u
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1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 tvb now,tvbnow,bttvb, S( |- L, K G. Q; N
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特点：颜色鲜艳，营养丰富。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `. z6 a+ \6 v+ x, B; Y0 M) e9 r+ V
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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