營養雞排堡5.39.217.77# U" Y2 M `: W% z+ g& O. m
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材料：, D4 k9 n- k8 n9 _
& j& U* w6 x" L: d6 Ztvb now,tvbnow,bttvb炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
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調味料：
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沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙" u0 d: m3 o' G' U
; K" V( H) }5 n+ N- {. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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- z; C' Z8 b. {tvb now,tvbnow,bttvb1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用5.39.217.771 ?8 I" M7 Y8 T. v9 K7 t8 B) N" e6 C3 J2 Z
! F+ m5 J1 k7 J4 C+ A8 e aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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( C; Z# S& D7 T; g0 Q6 \3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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