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原料:小排骨1000克,番茄2个,油、蒜末、甜面酱、糖各适量。5.39.217.77- O+ i9 O9 H3 M) e, ^# d* c
1 n$ g' }. w) n( x3 Z3 x4 `公仔箱論壇制法:
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1、番茄洗净切片,小排骨洗净切块。- r1 V3 V; w/ @0 R
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: I& Y" i3 b" M5.39.217.77 2、切好的排骨用水煮20分钟,熟软后取出,汤留着备用。
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3、将油放入炒锅烧热,加入蒜末、甜面酱,爆香后放入煮软的排骨同炒,再倒入熬排骨的汤半碗,放入番茄,放糖调味,以小火熬至汤干即可。公仔箱論壇% T& @3 f2 J X( D' }
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食用功效:开胃、补充营养。 |