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0 \$ _" j2 Z1 Ltvb now,tvbnow,bttvb| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
) M9 v3 M) H/ ?/ a {! {/ V, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
. S" q Y, s( G* z5 V7 t( v公仔箱論壇薑 2片
$ a. k+ S- n1 W# Y- |" D紹興酒 2茶匙
/ C6 w. h4 }: U" |脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
% o0 c3 s* u) s$ T; t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
- I0 [: i/ N$ U1 etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
5 i' D( t ~2 f$ V& K# Mtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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( m4 C0 q& g6 b: @ d& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 % v( [6 {; h! |9 N9 D+ F
鹽 1/4茶匙
, e1 C9 ?) R1 W8 N0 w9 }粟粉 1/2茶匙
0 f: q* ?, r! k7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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