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發表於 2016-3-27 08:23 PM
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提到煮饭，大家肯定知道是用自来水，但我们的老祖宗可不一样。他们知道用一种神奇的水煮饭，可以防病长寿。这种神奇的水就是茶水！
% y. _# A+ e" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U, K% ]: J2 t2 V& S( z8 Y! q美西天然产品博览会 有机茶走热吕秀莲到访纽约 叙谈访美议题
% u" u- s$ k7 x! A9 J公仔箱論壇茶水煮饭有多神奇？tvb now,tvbnow,bttvb: i% N. ?2 H& S# G$ q# v
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还具有诸多预防保健功能。据营养学家研究，常吃茶水煮的米饭，可以防治五种疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 y) q" f2 b4 K: S8 Y$ t: k1 e
1、防治心血管疾病- L5 \4 `: {0 B n2 \6 O
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。tvb now,tvbnow,bttvb2 V; s) ^6 w! b1 Y) T
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。
7 | H4 q6 z/ L. k& g8 c0 _公仔箱論壇而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
) L6 M4 v' w7 T9 q* W因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。tvb now,tvbnow,bttvb* S* ?; l8 O8 L5 {, c
2、预防消化道肿瘤tvb now,tvbnow,bttvb8 }( s1 h, M3 c9 y A3 R* ]' ?
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
6 ]9 p8 L5 h- K5 l3、预防中风
5 }( ^# D( C! Z2 S% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，正好有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
- n2 S- f% c; ] ]3 `5.39.217.774、助消化
# d, b: }. j: D1 a早在唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
8 e" P9 q' c3 R) x, g! h1 @( W5、预防牙病
- t- a$ G! N* f b- z. O- X茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。6 {( g1 q+ M4 R% d
茶水煮饭怎么做？5.39.217.77) U b2 _4 [9 C7 D& b
制作方法：5.39.217.77% M- d! t, y" `2 @3 P: o, }5 B
将少量茶叶用开水浸泡，待茶叶泡开后，取一小块洁净的纱布，滤去茶叶取汤煮饭即可。公仔箱論壇' s3 ?, i% `" c/ a
注意事项：
) Y4 {) A+ C8 n0 q$ B/ |公仔箱論壇1、茶叶不要放得太多；
0 t2 r: y3 E9 `2 }0 K% W2、不要用隔夜茶；tvb now,tvbnow,bttvb% j3 @; f, q V8 R8 p
3、要注意搭配富含蛋白质和富含铁的食物。( \ R6 {. N% A J- E% J
不同茶叶治不同的老年病tvb now,tvbnow,bttvb2 t$ I3 D+ C8 j0 g9 m. L
运用不同的茶叶泡水煮饭，长期坚持服食，对中老年人高血脂、高血压、高血糖都有很好的控制作用。
" U1 M( l2 }9 k# Q. G5 z" ^, itvb now,tvbnow,bttvb高血脂 普洱茶水煮饭
- \- q" R7 `6 d C3 {9 c公仔箱論壇普洱茶富含他汀类物质，具有抗脂质过氧化作用，可降低人体血液中的低密度脂蛋白、总胆固醇、甘油三酯水准，并能提高人体血液中的高密度脂蛋白含量。: O' X% S6 q% y* D% y
高血糖 乌龙茶水煮饭
9 E( r1 w9 G( T0 s$ d: h9 Y乌龙茶中的茶多糖通过提高机体的抗氧化功能，增强肝脏葡萄糖激酶活性，可使糖异生减少，肝糖输出减少，从而降低空腹血糖。4 [; _1 T: k4 e! s$ K
研究表明，乌龙茶煮饭能明显减轻糖尿病人〝三多一少〞的症状，并能促进其体重趋于恢复。
1 ?$ ^* I! t% d, L [( Z0 k& ttvb now,tvbnow,bttvb高血压 苦丁茶水煮饭 , M) r% l6 v9 n3 x% P
苦丁茶含有皂苷、熊果酸、黄酮素、硒化合物、氨基酸、维生素等多种营养成分。tvb now,tvbnow,bttvb7 r6 r7 K! |5 S) d4 Q" D! {. n- Z+ U/ K
研究表明，苦丁茶能明显增加人体心脏冠脉血流量，提高耐缺氧能力，对脑垂体后叶所致的急性心肌缺血有明显的保护作用，并能增加脑血流量，降低脑血管阻力，明显降低血压。
- V3 l9 J- Q1 q$ v: X' Ytvb now,tvbnow,bttvb原来只要用茶水煮饭就能防治5种疾病，想降三高用不同的茶叶就行了，老祖宗真是太聪明了！
! S) X V' ^3 Vtvb now,tvbnow,bttvb这么简单的防病方法，快发出去，让更多人知道！ |
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