【材 料】
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1 M( X7 m$ p) ?- ~( R( [5.39.217.77綜合燕麥
( _' ~" \* l/ x! x4 btvb now,tvbnow,bttvb150公克
3 c! P3 a1 l2 K6 mtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨5.39.217.77, A, r# t5 V; d7 Z" N
500公克
3 z [- c3 a9 V公仔箱論壇清江菜+ _2 |, a6 x$ ~2 `7 d
50公克tvb now,tvbnow,bttvb# E6 h# ]) W6 X+ B
薑片
' i& v+ F: D* g. Ztvb now,tvbnow,bttvb2片
6 F/ H$ H; a' x/ U7 d* U# c5 M) v5.39.217.77高湯
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^6 r, @2 I! U0 ^ K) r0 b
, ?! \- P. ^" A. j% E t8 R, k5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽! h# O' l9 T4 S C6 J6 M5 p- S7 C
1小匙
' i2 e5 I: S O6 |1 A0 t" K鮮雞粉
: K1 Z3 C) y8 S1/2小匙公仔箱論壇4 E% l1 _. J2 S5 G- ^& s0 s* @
料理米酒
: W9 ?6 m$ c% `; Atvb now,tvbnow,bttvb1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ N9 A, l/ [+ {
& D) ^& n% N9 h) K7 e# r【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
8 E% i% h) D9 }9 U5 K2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.77. @: q) w0 \* r f+ k5 _ _
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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