3 v5 S8 g2 H, l4 x
: w \" W# \ f5 G1 u【材 料】
' R8 g4 z* v; B, y% v5 dtvb now,tvbnow,bttvb * c- L, I A5 B- S; f4 X
牛蒡1支5.39.217.77( Q2 Y( s# s& j, ^+ t
" ?8 U, e3 g& [" T3 L2 ntvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1粒$ q6 z1 u; h& [9 K+ [1 ]8 v
0 Y6 A+ A+ x+ L5 T+ Ytvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔1條tvb now,tvbnow,bttvb7 \, ]5 g6 [! ^6 n
: n$ [& [( E1 q: Q2 \9 x" Z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿1條
5 |3 n1 Q1 \3 A3 y, x$ X公仔箱論壇
& m! z. \& O" E山藥1條5.39.217.77- [; E9 ^6 U S, X" z/ O
" |3 V/ j% L9 ^1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽300公克
2 c+ g. Z# _- m6 M9 s `7 |: P4 K5.39.217.77
# n" H9 @: d. ?9 Y公仔箱論壇海帶結110公克+ ?# `) f) T6 n% }- z& c
5 L5 q1 y+ `0 W. [ k- T# e. W5.39.217.77菱角75公克公仔箱論壇. `0 P% q3 z9 z4 S7 ^# z. p/ s
1 [$ U9 d' U9 E6 J1 w
三角豆6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t( h* Z& |+ d/ A+ T3 P% g% v0 V
: }6 c. G/ y3 H7 q
鮮香菇3朵5.39.217.779 E8 `8 ~" [" r+ C
公仔箱論壇- J1 q2 l y' o9 Q1 U, ]9 Y5 v
綠花椰菜1粒
, ?& t/ M5 D' T5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
5 ~* p* \) b4 i0 e公仔箱論壇【調 味 料】
3 u; W- b( B" }# D+ a( h5.39.217.77
A0 c( U) D7 ~7 v5.39.217.77素高湯6杯
! a7 B; y$ }4 c0 T4 \! S9 ~; [
2 o! U F7 y' [: [. D- [" |% a% T鹽1茶匙
4 D$ Z/ r: e* v. E7 r* T3 o1 d" Etvb now,tvbnow,bttvb
* K: X( r: a$ ]/ _1 \5.39.217.77【做 法】
3 o# E( R& u/ a8 y) Ftvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }' r, t- J9 o# n4 F9 R% B
1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。
7 N: H' K2 ]. s1 w* G2 _
2 o' ]( _- }+ [2 A5.39.217.772.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。
. `9 }/ J) B) H7 ?9 u' E) I [- H v/ h' Z) P
3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
* _4 R' m. f X+ e+ i& B# t. c/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-25 06:03 PM
| 