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/ Z$ N, \6 X' {1 V1 jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.77' X# {+ Z1 N3 e9 ?$ T( l! H8 c
; u5 |, J! {2 f' Stvb now,tvbnow,bttvb牛蒡1支! d, }1 j0 U( v5 }7 ~4 \$ w: M* m
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馬鈴薯1粒2 `. n0 U6 s. ~. u3 q8 u
- \# y, w7 l) c- m0 M4 }: {) O公仔箱論壇白蘿蔔1條
( v9 ?, t d* S# O) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E. n% K# T. R; M
紅蘿1條
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4 E! F% w5 ~& c& ~9 ?5 s5.39.217.77山藥1條tvb now,tvbnow,bttvb. s# X5 B; l. Y6 `
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黃豆芽300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z" E9 L6 f, t- C
h( d9 `3 C6 v& }3 n公仔箱論壇海帶結110公克
, e7 C3 V4 i- x/ p( u$ k" ~公仔箱論壇
- g' u* A7 d9 T7 q8 b; l# F. J菱角75公克
9 F" L4 k( p$ a, E5 `0 w5.39.217.77: t- E* c2 V4 r/ y4 R B1 N. i
三角豆6個- S% n6 U" n) g0 K/ K& \, J; j! z
! k% ?. r/ i; y& V5.39.217.77鮮香菇3朵
}/ S4 w# ]/ @0 J' m d% r公仔箱論壇
( Z/ o2 }+ P' e& V3 v* f2 }綠花椰菜1粒
/ Z4 |1 `& j7 W4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ r/ |+ `4 a- t6 L
【調 味 料】
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素高湯6杯
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, B B% Z! O/ p4 A4 @; e5.39.217.77鹽1茶匙5.39.217.77! p6 \* g5 j3 F. `5 ~( {* P4 a
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【做 法】
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1.牛蒡、馬鈴薯、紅蘿蔔、白蘿蔔、山藥去皮洗淨去皮切塊備用；鮮香菇洗淨切塊備用。6 T$ G$ K( {' K2 |. T
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2.綠花椰菜去除老化纖維洗淨備用；海帶結、菱角、黃豆芽以及三角豆乾洗淨備用。8 T; b m* m, }4 e
% Q# e* @& T- O2 s3.取一砂鍋，倒入所有調味料煮至滾沸，放入所有材料以小火煮約30分鐘即可。
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發表於 2012-1-25 06:03 PM
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