[中式食譜] 百里香炒小章魚

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1 Q& X. m4 l" l' x, ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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小章魚 10粒公仔箱論壇" T4 m8 J, I% U* x

) a+ U( j3 j9 f/ G公仔箱論壇洋蔥 1/4顆* ^+ v1 _) J; @5 J
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蒜頭 2粒公仔箱論壇* y& |& ^% T9 P. U4 Q
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芹菜 2支
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; o+ @) R0 j4 a8 G' ?( [) Z& U公仔箱論壇【調 味 料】
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  c0 A3 X9 w3 ~2 E! F8 b* G5 w; H0 `百里香 1大匙公仔箱論壇$ F0 ^' b; M4 G. g

: Y/ U- ~. {0 ?( P1 E公仔箱論壇白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, r: B0 o* q) v( W7 Z

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【做　 法】
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1.將小章魚洗淨，再放入滾水中快速汆燙過水備用。0 X, j+ [3 ?+ S8 {
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2.洋蔥切絲；芹菜切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇- e$ s; e, A% n3 C( l$ x

! v9 U( L9 Y2 L5.39.217.773.起一個炒鍋，將作法2的所有材料先爆香，再加入所有調味料和做法1汆燙好的小章魚一起翻炒均勻即可。
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