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沖繩苦瓜 1個、木棉豆腐 200克、雞蛋 1個、煙腩肉 100克、木魚花適量調味料:鹽/糖/日本醬油各適量公仔箱論壇4 O% U* U9 E# ]2 w6 m# k* L/ a
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1.苦瓜切開兩半,挖芯,切薄片。
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9 s; ]! n3 B6 O5 I( p5 \$ J# dtvb now,tvbnow,bttvb2.煙腩肉切小塊。豆腐切小塊。
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) x, l0 b- N& o) J" c4 y- _2 M( {$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊放入適量油,倒入苦瓜轉中火炒勻,想腍身一點可灒少許水一起炒,然後倒入豆腐、煙腩肉炒勻。5.39.217.77* |# T" z- k9 J3 x
; ~/ L, A- B$ ]2 H! o) O% V- _1 Btvb now,tvbnow,bttvb4.撒鹽、糖略炒,加醬油提味炒勻。5.倒入打散的雞蛋炒勻,上碟後撒上木魚花即成。" c; @ B6 x& v
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