
% _: @7 D( Z+ U- O, y7 ~
0 L% J% ^3 A R! d3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料& l8 q0 x/ [3 {# [1 S# G
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克(室溫放軟)、黑糖 4湯匙5.39.217.777 v) ]/ g6 ]) M
5.39.217.77" h& ]) U- X! `3 {" B) Z6 V

$ t: {$ g2 ~4 S公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉,但香港買不到,用菲律賓香蕉效果都不錯。
( c: O! X# a: V P. l8 j2 t3 X; R9 }; H! Q9 E4 a3 G2 l
5.39.217.77+ y9 i6 X) r! ~( D* E& Z
做法
) m7 ?$ C/ t s4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛油打軟,加黑糖打勻備用。5.39.217.777 ~4 r4 H N6 m& i
tvb now,tvbnow,bttvb' T; G8 B" Y3 `7 v2 ^. W1 @ b+ E8 g
2.蛋拂勻,加班戟粉打成漿,加牛奶及混好的牛油攪勻。
}, p' h, j. H' G1 ?# B: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- W8 y7 Z. k5 e' g9 z m. i
3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
# c$ _! y/ E: o公仔箱論壇2 o8 ]9 e3 W: @% \4 m3 `: ~7 X, K
4.將麪糊放入已掃油的焗盤內,放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
& u ?( X$ @1 l0 }' D/ h. n5.39.217.776 B* r, ]3 U) l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z& l" \7 Y8 F2 ]7 A
. ?2 G" G9 c. m5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 a$ M$ \2 m' |1 z) {* H P0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |