[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

咖啡愛奶茶

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材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，5.39.217.77' V) y" X* ^) S8 N0 N2 [- o
         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
4 a7 x% {5 d; b5.39.217.77做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；5.39.217.77. h- Q- }3 S: k) _$ w- f
         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；5.39.217.778 q- N0 [! c2 s" y9 A
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，公仔箱論壇8 C& g' d' R2 W' `* _; E8 J
         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，1 j  `. ^1 L* y- O, R) u
         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。