這三種菜鄉下人最常吃，降血糖效果很明顯，還能預防很多疾病，現在很多人沒吃過！ 公仔箱論壇4 P) {! x3 d* P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V3 h A/ ]5 g! H! w* e
# D7 k4 u) F- o |( L" y; [0 H+ s CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一說到蔬菜你首先想到的是什麼?白菜、包菜、花菜?還是西蘭花、生菜呢?除了這些常見的蔬菜外，其實還有一些不常見但好吃又健康的菜，就比如這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，那麼這三種菜究竟是什麼菜呢?5.39.217.77" b' w1 K: K% ?* N, |
5.39.217.777 ~2 ]; o% s# i5 C$ I0 F
% G9 A6 c7 y) Q4 f, gtvb now,tvbnow,bttvb0 ?6 Y! \* \! b- q
三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯
4 I1 n; u) K$ t, Z; P, u3 U5.39.217.771 ]3 ^! A3 |- K+ O5 t
" U! l5 P* R3 d: @$ d' `5.39.217.771、紅薯葉：紅薯葉也可以稱之為苕梗子，紅薯有的地方叫地瓜，有的地方叫苕，這長紅薯的藤蔓上有很多細長細長的紅薯葉子，一個小梗子上面一片葉子，苕梗子功效很多，不僅可以調節身體，提高免疫抵抗力，抗衰老，降血糖，還可以保護視力，預防便秘。
+ y5 ^' Q( t5 f+ g公仔箱論壇
. u, x& V4 x8 n& X) Z, H, Otvb now,tvbnow,bttvb
, J% n% A$ Q% E( {& |7 h5.39.217.77
' B$ y6 f: c0 n! `4 a E3 Y5.39.217.77做法：紅薯葉子大家可以清炒，將紅薯葉的梗子掰成一小段的，洗乾淨之後，瀝幹水，倒入油鍋裡翻炒，加鹽，調味料入味，你喜歡吃辣，可以加辣椒一起炒，大概炒個兩三分鐘就可以了，不用炒太久，這紅薯梗子吃起來口感清脆爽口，很下飯的一道菜。5.39.217.77$ g% n2 b7 ~# M) D7 G) P* ?0 C
公仔箱論壇7 ?/ _: w$ X8 u) D* _7 N
/ h0 K' o; z( m$ M1 D
% M1 F$ d3 i/ Q/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L8 f% i8 d/ P- g8 f$ }& o. E
2、芋荷梗：現在芋頭已經出來了，那這長芋頭的芋荷梗，也不要浪費了，也可以用來食用，有些地方的朋友可能沒見過這個芋荷梗，就是細長的梗子，顏色略帶紫棕色，芋荷梗具有一定的藥用價值，不僅可以降血糖，還可以降壓，對於高血壓朋友來說，也是效果極佳。
! @# a* B/ h; ^3 g# N; ^" ]公仔箱論壇
* n; C" i/ ~: t8 O# _% I* o公仔箱論壇公仔箱論壇 e z: x* C: Y5 h4 K0 y+ p
1 D% D3 i& \, J) I做法：新鮮的芋荷梗可以洗乾淨後，炒著吃，加點紅辣椒，味道不錯，還可以將芋荷梗醃製成鹹菜，或是把新鮮的芋荷梗曬乾了，來煲湯喝。公仔箱論壇5 Q$ U' g% Y z
i J4 D2 t. I: o/ b5.39.217.77
- H8 t5 B; U1 m0 Y6 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& f# ?2 }: F& n0 L4 f5 g; C! I
3、長命菜：長命菜各個地方的說法可能不一樣，有的地方可能會說成「長眠菜」，這長命菜是一叢一叢生長著的，葉子很小，但很飽滿，看上去好像不起眼，但是作用非常大，不僅降血糖，改善糖尿病病症，還可以消腫，治腹脹氣，雖然剛開始吃的時候，可能會有微微的澀口，但吃習慣就好了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A7 O9 ?, m; x P
8 T% E& ?; @: X& V+ u0 m
% F# ~# T+ _8 D3 Z7 ?6 p5 F8 s) b. g# T) Q0 y
公仔箱論壇: ~) I5 {2 g7 W" p5 x' v" j' `
4 s6 K O m3 ~9 c8 ^ k公仔箱論壇公仔箱論壇2 \+ Y0 N% }7 L; m
做法：長命菜的做法很簡單，大家先將長命菜洗乾淨之後，下油鍋翻炒，加調料，注意長命菜不要炒的太久，久了就炒老了，不好吃了。. |9 ^# v* H% H; R3 H+ D
) ?8 D5 i7 q3 j" u- g
) _* c9 v0 v- y* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 m" M8 ^! L$ p& |
這三種菜不常見，但改善糖尿病效果明顯，很多疾病怕它們，它們不僅功效多，營養價值高，而且還口感好，味道棒，吃起來一點不輸那些常見的蔬菜，如果你對這些菜感興趣的話，那就趕緊去菜市場找找看吧!
/ D5 n6 D, l) d7 T8 K1 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77: j& r v) U" K6 ~4 w, X4 T
公仔箱論壇) R% x+ o) |' M8 @; B/ r6 o# a- y
有病還是要看醫生.這只是偏方只供參考 |
發表於 2018-4-24 03:11 PM
| 
