主菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 n5 c# m. |( w3 G
% Y: @# r- o' h% r. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 B0 V) Z v1 Z( R3 e/ j
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、公仔箱論壇9 |7 v' y1 T( K# ~) U
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。
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( ^+ g4 e# I9 x2 Y; ?$ [5.39.217.77配菜材料：
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 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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, J% _$ Y3 [" q% e! I6 u+ atvb now,tvbnow,bttvb其他材料：4 V$ Z/ Q: q- C9 l
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。( H8 ^0 X; p. x9 S8 S( Y% Y: r6 K
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主菜烹飪做法：
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7 B5 k% G: u! b1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。4 C$ J+ L% E; Q+ ?) }$ d" b4 |$ b
/ Z1 {2 G Q( S% h- n2. 雞蛋水煮至熟切末備用。* Q5 F5 [: _. y/ k: V6 P! M" e
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。公仔箱論壇- e, ^$ y, ?. [& Q/ R
; t% S# o2 G. }1 i gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。5.39.217.77/ u8 @$ z7 W) y9 O0 W6 I
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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