主菜材料：
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/ V4 ^0 @6 x0 @+ E6 n5 f6 V# c) F 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、
& u# Y' M/ o. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高麗菜30克、 小黃瓜30克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |- B$ ?9 m8 a( N# ^* o0 y
 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb) j- i! U% j& P% y1 v' O
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配菜材料：5.39.217.77# m0 v; t+ s! ?# x" Z
9 R0 Z0 ]* d5 v0 M6 m 紅椒50克、綠蘆筍50克。( N0 s" b) T) L4 A z5 Z$ L
+ B- b, B; {: E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.77( t0 P8 ^* v6 ]( s
( s: d2 h, E' S4 N+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% F, H- E; H2 m5 C
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主菜烹飪做法：
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1. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。5.39.217.77/ G7 J% M- `4 [9 l. l' L1 v: [5 [
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 h7 A* _* _! N3 `5 ^" @
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。5.39.217.775 @1 q4 z+ R% ^0 o- i* o
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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