主菜材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @/ f( b+ s( d2 l3 e6 S
+ K# L6 n% z6 M4 u5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 馬鈴薯200克、 紅蘿蔔200克、- O/ q( P) y- l( N5 f) r
 高麗菜30克、 小黃瓜30克、
; {% m, H/ |; @4 }, r3 V公仔箱論壇 綠蘆筍30克、 雞蛋1粒、粉皮20克。tvb now,tvbnow,bttvb/ h! S7 c5 C% J- P3 {$ V. v
3 I& l( L4 M; E+ _5 Z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r8 d& W( W4 w6 h$ m1 e配菜材料：
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8 t s+ v$ N( l/ F5.39.217.77 紅椒50克、綠蘆筍50克。
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0 S2 q$ l/ {4 O0 ]6 K8 U( B* m* G% F5.39.217.77其他材料：公仔箱論壇: k' ?$ \4 {" {& e& U
白胡椒1茶匙、鹽1/4茶匙、糖1大匙。5.39.217.77# o& }$ ^3 J& B3 X1 Z
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. v3 z2 @2 H" P. t2 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I. i8 l$ u$ H2 l9 @. {$ v
主菜烹飪做法：
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# e" K/ ?5 |5 y2 V5.39.217.771. 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮洗淨，入蒸具蒸熟切末備用。公仔箱論壇. w. a& l/ u2 G0 z4 A7 t% p8 k
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2. 雞蛋水煮至熟切末備用。
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3. 馬鈴薯末、紅蘿蔔末、雞蛋末加入所有調味料，拌勻成泥狀備用。0 k, l0 o( q0 U% K! a
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4. 高麗菜、小黃瓜切絲備用。公仔箱論壇5 ^/ Y) o0 X8 r% {9 ^6 k
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5. 將粉皮鋪平，依序放入(做法3)、高麗菜絲、小黃瓜絲、綠蘆筍包捲起來，對切即可盛盤。
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發表於 2010-4-29 03:10 PM
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