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: g3 e, z1 d; ?' J5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~' K7 _" ?) M' b5 M% P
日本沖繩凉瓜（切片） 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋（拂勻） 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉公仔箱論壇* q6 k- Z! J7 u' \9 |3 p, w) r/ V
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醃料
' z% P) ~2 T9 k公仔箱論壇豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙公仔箱論壇 p, [1 r/ M- I+ C4 o t1 B
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做法
$ p, b) L1 r2 ~8 Q/ e+ Y公仔箱論壇1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
3 @: A/ v! |& Y& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W+ L; s7 t) N! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入黑豚肉用大火煎熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; T- K: q+ C" e3 G
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3.開大火燒熱鑊下少許油，放入凉瓜生炒至半熟，加鹽調味，撈起備用。5 v' t! h+ s0 R' z
7 r z' \; h! c9 z5.39.217.774.大火燒熱鑊，放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋，炒勻後，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [% b$ Q+ S& y2 ~
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發表於 2010-4-29 06:44 AM
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