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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

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做吉利肉排需要的材料:
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2 w* d5 c+ `6 L# L5 e4 M猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w$ g  {$ ]# ~" U; ]; r; T

/ q- ~2 f" r, \公仔箱論壇做法:
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/ p1 C+ E2 \$ |) O  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做五色爽口菜需要的材料:
4 D# S7 j- E% K2 V! ]; Y: xtvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。
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0 e4 k7 ?  E5 |7 ^% N6 _% ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
! M# f1 ]* m. D6 [  e1、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
$ c$ v; d( K; @5 ~公仔箱論壇2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。
9 r8 V8 y# x0 M' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤: 4 c2 c; {, |3 m, y8 A
今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 % |+ [$ k$ x- [( I
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玉米汁: 5.39.217.77" V6 A, P$ ?/ c1 D% w
我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 公仔箱論壇$ w5 Y2 Y5 }9 C: B7 r

6 l% y& y2 a/ o! T% W5 h' w1、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。 公仔箱論壇7 r0 \+ Y7 g$ Z1 F
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。
" v5 p9 w- c9 p! u. u% t& E3 \tvb now,tvbnow,bttvb3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。 ' S" G  M7 u7 u' u# C9 S
4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 5.39.217.778 {  \' z/ E8 B3 f& Y! W
5、可根据情况多过滤几次。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]9 b7 ~  v% O1 h% C8 A
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。
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看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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