返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酥炸里肌盒

材料:
* _' j+ c+ e1 [, c8 ^1 `. [5.39.217.77大里肌、蔥、豬肥油1大匙、麵粉、雞蛋、麵包粉
) P! {/ [+ I; L. D  ^" M2 C公仔箱論壇調味:
' @, T# f" p. Y2 T1.黑胡椒粉(白胡椒粉也可)、鹽巴、醬油、酒、水。
& c7 s/ I% b8 i. K2.麻油、香油、糖(這三樣隨個人喜好,可省略)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 S# W" U- o2 A8 n8 t; G6 Q+ \
做法:
* e9 ~' X  g# M公仔箱論壇1.里肌肉切蝴蝶刀(一刀不斷一刀斷),這樣就有一個夾層可以包餡料,然後用力拍鬆,用酒、鹽、少許醬油、胡椒粉、幾滴麻油,加些水抓揉調和(放入冰箱冷藏醃製30分鐘)。
4 @$ ~% w' [+ X3 u" A3 z3 k2.內餡:蔥洗淨瀝乾切末、豬肥油切小丁,加入鹽巴黑胡椒粒拌勻備用。 ) H2 w9 j/ L8 L
3.將內餡包入醃製過的里肌肉夾層裡,黏好如水餃狀。6 F5 O3 g+ `( d# S. v, k
4.黏好的里肌肉盒,沾上麵粉塗上蛋液再裹上麵包粉,放入140~160度中油溫鍋中炸;定型後再翻面,兩面酥黃時,再用大火逼油搶酥,撈起後用餐巾紙把多餘油脂吸乾,即可盛盤享用。
$ `  M* C: t& |" j' S( V. ]4 [0 \' x烹調祕訣:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z- G4 u# ?6 b( ]% i
1.內餡也可以加入蒜苗末、香菜、九層塔、巴西里葉,彈性很大,不吃辣的人,加鹽巴即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ d% T- }! Q8 W7 V7 w+ _8 O
2.可用巴西里或是花椰菜、小番茄、碗豆苗等襯托擺盤,或用高麗菜絲鋪底。
) j# o) c+ ?, \8 z4 b. t0 a
返回列表