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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱8 F' V: J- k- h2 D! c; d" Z& v6 t
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2 s9 N3 d4 R7 T* e1 Q7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇6 s e6 h/ \5 u2 b9 a2 s6 j
7 X* Y: G& A, H8 [( g1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
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& d* D1 U. _! g& H7 F8 o% D+ A5 b5.39.217.772、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
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3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；公仔箱論壇" q; x0 b7 P2 O( w5 [$ |! e
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ X2 m* B" e( f
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4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；5.39.217.774 e: x8 z. s) u; }
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5、出锅的时候撒上香菜即可！tvb now,tvbnow,bttvb: ]* Y, \. G4 M+ M3 U) [% Y/ s
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發表於 2009-10-15 01:20 PM
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