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, \& K5 z& l3 \! A4 K! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" T9 A2 }# H7 B {9 J2 k" i
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【材料】：公仔箱論壇3 U7 z/ w( e- p7 \5 Z5 U( g
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蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
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【作法】：
2 ^; D8 H5 M4 C! |0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
' U" [# n' z" w9 e# M; l2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。5.39.217.77. b/ ^4 e' w$ u
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【其他】：& k' |. C9 P, I Y& I" |
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。; v/ k& d2 k1 l+ U
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注意事項
r/ l; Q" O' k7 [% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _% j; x8 B, w$ P2 j/ t7 `1 O& }tvb now,tvbnow,bttvb大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
# E _. Z& B5 r! A- C) ]) N- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ~4 T. E% L5 J/ |
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[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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