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【材料】：公仔箱論壇( F! q7 \# w6 v0 F
7 H4 B7 w# N3 r, G/ c/ o( G蓮子30克 芡實 30克 薏仁50克 龍眼肉8克 蜂蜜適量
4 y% s3 f- {5 g) q, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( A$ g6 G: H+ o. v* p5 {【作法】：
) G, ^, F, n. N) ~! e1 q公仔箱論壇1.蓮子、芡實、薏仁先泡水約半小時，再將所有材料洗淨，加水500cc，用大火煮滾。
* g4 Y$ R9 j$ c; }% m2.再以小火熬煮約一小時，加入蜂蜜或冰糖即可。公仔箱論壇, c- Y/ ?* D s9 g
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【其他】：
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能補脾促進新陳代謝，讓肌膚變得柔細光滑，還具有美白的功效。5.39.217.77( p N! K; X- t l
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注意事項
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5 v+ E( R) X- c1 w1 \大便乾燥、食慾不振、腹脹不宜多吃，感冒發熱期間最好不要服用。
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5 E3 o$ A' I- \3 j) W. k" J3 H, Otvb now,tvbnow,bttvb[現在正是蓮花盛開~~蓮子盛產的季節,是吃蓮子的好時機.] |
發表於 2008-8-23 10:38 AM
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