秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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) `3 [9 y% P; l# \* Q0 Y) R公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
4 m7 y# r- }* }1 ^1 _3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。9 U. j# J3 M/ R' i: l6 Z
做法：以滾水焗5至10分鐘。 " h2 _0 L+ k+ |5 L& r B
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb# N* h$ [0 b8 v
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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6 P1 g4 y0 L$ W5 ~* {8 S6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 R; T4 S3 `- W# t$ R7 V& u# u材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。+ k m: I2 R2 i3 B; E; M4 o
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
% U# n5 w$ f( ?: a( `) A+ R( S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
9 F2 _9 S" P( W' e服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
8 {4 B& W* s6 V, o# O+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ Z. |: M# t& x' c
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。' x8 \% c$ S+ o7 h' ]" w/ r( V4 Z' Y
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
2 z( Z3 R) Y6 v4 X& |. z* T) h/ `5.39.217.77服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。9 G u! j- v8 d$ A4 P0 l8 d
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調適荷爾蒙＠香薰油' C0 I# M% N$ n
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
; W* Q0 f$ T4 _' y% ]' L5 Y公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ x% i W; H( t& ]! h
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ _. C3 \3 ^( s
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水2 _+ Q1 M; Q. m; d8 x: `( O
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb: B4 I% b$ I. [8 M$ f; P
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
( f4 i4 V; K! r公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: [7 J/ d& }. }4 `5 U
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩. v2 ~0 \8 M) D; ^. v
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
9 [! e: n9 f( F4 ?$ l/ U功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。tvb now,tvbnow,bttvb+ f7 G: A+ B* A3 \* ]
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- N7 @2 c/ A; P h. _+ k( EMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
2 H& L4 W, ` |tvb now,tvbnow,bttvb入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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& o1 ?, u; ?* t# H/ K轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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