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海瓜子 350公克5.39.217.77$ a! k) y: _( Z
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絲瓜 1/2條
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蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ N$ U0 q2 A: U( P) l6 k
* o* F: c5 B/ [薑 5公克8 B; r0 Q7 n- Y3 M
0 Y$ R3 I# Q& Q- K* }% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2支
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九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb$ H6 ]8 e5 j& k7 D+ U$ y( j
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 ^1 u+ O; t Z! g, ?" Z) ]+ v
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蠔油 1大匙公仔箱論壇: r5 i' s0 |, \- d& x
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雞粉 1小匙公仔箱論壇, O' d. \. {, A. W, e
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白胡椒粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" c, i% v" x( L% G# E7 r7 m y; p
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【做 法】
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" p5 ]2 I1 u/ m1 {8 l8 r+ q' \tvb now,tvbnow,bttvb1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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% V$ R* T- O. K# o8 S+ O5.39.217.772.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ s7 W- f U2 Q
7 w. T" U9 V0 C2 A# X. ^3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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