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材料三文魚扒 1塊（切厚件）、白飯 160克、檸檬 1/8個、醃漬茄子青紅椒適量、麪粉 2湯匙、咖喱粉 1茶匙、鹽/胡椒粉適量
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Step 1
C: p* q. a; n* u$ stvb now,tvbnow,bttvb三文魚扒加鹽及胡椒粉略醃，加入麪粉和咖喱粉拌勻，放入鑊煎至金黃熟透，放上白飯面。
3 i# j# C+ X H2 I1 @/ P Q1 k, k4 I/ Z0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; U* F& ^. e6 f* FStep 2
7 P/ b" a! b1 [ h6 D( S/ [4 U公仔箱論壇將醃漬茄子青紅椒放入飯盒，伴以檸檬做裝飾即可。公仔箱論壇# J. `% J$ S/ ~. l
7 t/ G8 [ ^% C; z, U/ j' B' K. M5.39.217.77貼士公仔箱論壇4 I# r1 H5 r3 G0 h, M
將麪粉、咖喱粉及三文魚放入保鮮盒冚蓋搖幾下，三文魚便可均勻上粉。 |
發表於 2010-5-14 06:54 AM
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發表於 2010-5-14 04:23 PM
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