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$ X" b( Z' H. q5 C3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.770 q" g* m' ?; {) l/ a! I# l" e
連皮雞髀肉 1塊、白飯 160克、茄汁 1湯匙、檸檬 1/8個、醃漬蓮藕片適量tvb now,tvbnow,bttvb% ^3 o: _4 A- c5 f5 k4 z; O- y
; [* b) R: ^3 l1 f% s& F) X5.39.217.77醃料
5 n' _% d* x' \/ p' ?2 V蒜茸 1茶匙、橄欖油 1/2湯匙、鹽/黑椒碎各適量
5 P7 m( Z/ G) ^7 [5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [! D- K& N4 z1 ~; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step 1
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0 \( V! x. p, P6 P雞髀肉加醃料醃隔晚。開大火燒熱鑊，將有雞髀肉帶皮一面下鑊煎 1分鐘，反轉煎另一面至金黃熟透，取出切件。
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7 N% H8 ]9 v+ P% T TStep 2
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將白飯放入飯盒，加茄汁拌勻，放上雞髀肉，伴醃漬蓮藕片及以檸檬做裝飾即成。
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發表於 2010-5-14 06:50 AM
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