返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 上湯焗蝦

tvb now,tvbnow,bttvb) z5 P3 p) c( Z& d- n
鮮香公仔箱論壇9 ]  H$ r0 H, m" g! m+ n4 t
    D! n" J. O0 H9 S
用料      主料:蝦,西蘭花
9 M. L9 @& W; ^$ p( x' qtvb now,tvbnow,bttvb配料:高湯,蔥姜蒜,料酒,黃油,鹽 公仔箱論壇: o/ ?' S% o3 D4 x

5 K) ?" g: w, R: n2 L6 G. X5.39.217.77做法      
7 d; w3 K. l7 R9 s1、把蝦洗干淨,須剪掉,挑蝦線,然後加料酒和少許鹽淹一下。1 O) @' i' n) v
2、將西蘭花洗淨分成小朵,用開水焯一下,焯的時候,水裡稍微撒一些鹽。焯好的西蘭花過遍涼水,然後把水控淨,裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb4 N, b5 H9 g/ k9 `% I$ T- x- Q
3、准備高湯,用家樂的濃湯寶(老母雞味),一碗水裡放一小盒的一半就可以了,用熱水衝開,待用。
" u/ V; L4 i3 @8 h( J& d9 P* Q' O. E4、蔥姜切絲,蒜切片。公仔箱論壇4 j, S' o* G; {& P) `; R+ `( n
5、鍋燒熱,放一小塊黃油,融化後放入切好的蔥姜蒜爆香,倒入淹好的蝦,翻炒至變紅色,將高湯倒入,大火煮,湯收差不多的時候略微加些鹽(口味淡的可以不加),翻炒出鍋。5.39.217.770 P* g8 ]. {5 j) p, t8 Z* Y
6、將蝦裝盤,把剩下的湯汁澆在上面(蔥姜蒜不要)。
* a" `$ ~' W3 C! |2 _; s) o  tvb now,tvbnow,bttvb6 J5 l+ u; e5 k4 d! ?+ y" Z4 y
小貼士公仔箱論壇' }  B0 |$ q5 F
高湯可以自己煮,用土雞、火腿等,最好熬3~8個小時
好似有的乾左?謝謝!
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
睇见都想食,多谢分享!
返回列表