【材 料】
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石斑菲力 200公克 5.39.217.77! `, t0 h r7 N; T& g
蛤蜊 6顆 3 [( t8 y( p+ d4 v) K: D* O. `) @
紅小蕃茄 3顆
$ ^/ q ?. R: B1 w# ^* X' _9 e( J公仔箱論壇黃小蕃茄 3顆 2 F3 M5 z! h' V3 `6 Z) S$ h
香料橄欖 8顆 - K+ t) |% v; Z3 T" i2 A
白酒 20㏄ 2 p, `. b0 f$ }' w8 n# s/ I: B
橄欖油 15㏄ 公仔箱論壇3 I1 x$ a0 v+ X
高湯 150㏄
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【調 味 料】
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9 q D, f5 K/ h9 A/ Z, J新鮮九層塔 3片 7 ^" m# e" H. _6 w; }7 _
新鮮百里香 2支
; Z( c1 k* f& N" o2 h( K# D* |6 R義大利什錦香料 適量 # z v) f; V1 w: d& e$ o
鹽 適量 8 w# W$ ^) C/ w& F
胡椒粉 適量
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6 j; }( Q; z# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, A: m7 f# Q: j' X
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: Q u9 |( M& ]% S# v0 P6 w/ m【做 法】
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# T7 S" M$ X, K0 G% N$ t) n( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。: I: T7 E% r# K6 s9 y! _
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。2 }% K! s4 ^9 ` ]
: ?9 M. T7 y* a# P5 Y5.39.217.773.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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