公仔箱論壇 C2 C+ i' d9 y$ Z) M0 Z- w+ i
圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品 2 J# B+ ?8 G2 F4 R. }
材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
( J; j( O. ?$ w1 A1 c) \" i- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ^, y# T- I: q7 s
花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。
8 F* Y: s+ x3 n5 ~! l4 S* Y& r1 i燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。 |