咖啡、茶 可防第二型糖尿病
4 E) \3 ]' D" v8 }5 @# I
6 i- f8 o1 r# E/ p& c9 O. C7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 y7 O+ C) }: G# k2 ^" G( X& a
飲用咖啡、茶等飲品，有助預防第二型糖尿病？
! z5 }" O# O& v8 x; D8 e$ ]5.39.217.77
$ n9 x5 v7 {$ z! ~- }$ D( k. C6 R5.39.217.77澳洲雪梨大學研究發現，攝取咖啡、茶，不管是正常咖啡、低咖啡因咖啡，都可幫助降低罹患第二型糖尿病風險，一天多喝1杯咖啡，得糖尿病機率就會下降7％。比起一天喝2杯以下咖啡者，若一天喝3、4杯咖啡，糖尿病風險最多減少25％。
3 d, [4 F! [( I2 c5 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @2 g M3 i+ ?5 M- w; h. q0 `0 R+ N
這項研究發表於12月號的美國醫學會期刊「內科醫學檔案」〈ArchivesofInternalMedicine,JAMA〉。歐洲心臟病學會發言人瑞典拉斯‧瑞登〈LarsRyden〉教授發表評論表示，研究顯示，有喝咖啡習慣的人，罹患糖尿病的機率都比未喝咖啡者少一點。不過拉斯‧瑞登教授提醒，若要預防糖尿病，改變生活習慣比喝咖啡更重要。體重只要減輕5-10％，規律運動，一天快走30分鐘，罹患糖尿病風險就能下降40-50％，比喝咖啡有效許多。
: S2 |7 ?3 ^- Y+ E7 F! z公仔箱論壇公仔箱論壇$ A# U' m V$ |; E% a. s. H4 w9 G8 e
澳洲雪梨大學〈UniversityofSydney〉研究人員瑞秋‧赫胥黎〈RachelHuxley〉和研究團隊分析18份研究報告，總共有457922人參與研究，研究時間從1966年到2009年。其中6份報告研究低咖啡因和糖尿病之間的關係，有225516人參與計畫。參與成員有286701人。tvb now,tvbnow,bttvb' R/ p- e; P( G4 \ `
|
發表於 2009-12-16 05:04 PM
| 