椰子油 VS 減肥' ?& {3 f6 x! w6 }* F* I
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，
" y1 S4 u6 R$ X0 F1 G會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb' w5 y; U# `& [% I' N! \# w% ^
減少油細胞數量，不容易囤積在體內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R' H' `3 Q6 i4 M( Z. |
所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb# _' J! \9 J5 W" L* p9 M8 U, M
0 R. O& W0 J4 G* O0 q另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，公仔箱論壇5 P" C2 ?# }" r& G3 N
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。' [( Y) m* ~0 k
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1 D% c h9 N) k7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什麼油才是真正的好油?5.39.217.778 c& x7 \6 X: q2 I7 L$ s- [
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，tvb now,tvbnow,bttvb8 @ B0 c! P1 V; O
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
0 h/ S# Q/ r8 d3 f1 m# j/ _& ^5 n但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
/ R0 L# {8 Z6 n; j" R0 w2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ m7 w) H/ t, A: I8 N/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[tvb now,tvbnow,bttvb9 c$ z- H( u/ u, o& D
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!5.39.217.77% x) P, E5 q$ q1 g& M0 Q
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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' S0 d& q: v/ L: N7 l椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
3 S' M/ x9 X! r# r0 I8 N" Y) w中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
! O# j3 M, N$ |) q) v+ i5 w公仔箱論壇不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，7 T* H2 g2 I$ m4 c
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!5.39.217.77; k. h: r" X- p6 z% O/ n
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
3 n6 Y9 B3 d+ q) z$ L( ^因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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$ V' S0 R: e6 K2 N" t; `; A+ \- Z$ M' z" j健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
0 P- X/ N+ f- b) N: j& k, X0 H我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；
: x% o" W* H4 f B- ]5.39.217.77那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。tvb now,tvbnow,bttvb5 P- S. g* ?/ U
/ u; z Z" b) O公仔箱論壇更多關於椰子油的好處可以參考:
( w* n, g+ W1 [. Atvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html
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椰子油功用是什麼?tvb now,tvbnow,bttvb# }- u% J Y) [5 a
它的主要成份是中鏈脂肪酸，' U! O* p2 c" z3 m7 e6 a* c& v
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，
1 m3 m1 W1 V w3 e) ntvb now,tvbnow,bttvb由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
# e- S# Z) D$ T8 l! }2 i5.39.217.77它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
7 k; o( |8 \6 H5 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q2 k- K9 d+ m) e
更多關於椰子油的好處可以參考:
8 Q2 p; m5 m+ [6 G, c8 Z$ U3 L5.39.217.77http://www.ihealthoil.com/faq.html |
發表於 2009-8-8 11:34 AM
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