椰子油 VS 減肥公仔箱論壇7 z. S8 b' \. Y+ c/ c5 G! s
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因為椰子油主要成份是屬於中鏈脂肪酸，+ ?9 @$ e) X( x. j; a' p5 O0 x5 i
會將脂肪轉變為熱量，最容易燃燒的脂肪，
4 D0 P" S8 ^2 m T% Y) b7 l公仔箱論壇減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
$ ]. ]% N0 v1 K所以說椰子油功用可以幫助減肥也是有它的道理。
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' l \- W9 ] _3 }5.39.217.77另外不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^! ^: h" j9 o0 N1 E7 s5 G
包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，分子結構比較長，燃燒不易。
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5 l# m- Q& a7 W2 e唯有椰子油是中鏈脂肪酸， 可幫助燃燒脂肪，達到減肥的效果。tvb now,tvbnow,bttvb( ?; `% r/ \. p5 I/ I, w: f, E, h7 x/ l
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- O7 [' |) X1 c什麼油才是真正的好油?
) m8 X- L" D8 e; G5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \. m* V: X+ k6 o( W# Z
最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
+ _8 `) _# r9 f7 M5.39.217.77也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。
, E$ |5 I7 S i! C* p6 ^3 ~但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[5.39.217.771 u4 m" Z Y' R T( z% c
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!6 S3 ?7 D5 V- u* y, y4 D
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' E& \3 A- u! h3 k. |9 u椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
2 A* T" a" l8 @6 h公仔箱論壇中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
7 k- D8 ~+ y. K5 @$ y不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，
4 P5 M# i4 f' U& M- m: R) _! U8 _5.39.217.77造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!. f2 ^5 v9 t, R2 ^
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...
/ D$ S3 N, A+ S: q1 [4 a+ V( A) ?公仔箱論壇因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
. e: S4 i+ t2 `! ]6 Q6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, R! R1 G" ]. U- r1 V
健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i: T8 g% z4 m: T6 ^2 B+ c1 w& ]
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；tvb now,tvbnow,bttvb+ o/ c& B% g$ T$ q
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。公仔箱論壇$ P( m' T8 E/ u/ W
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更多關於椰子油的好處可以參考:
. S- l0 F! m% W- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.ihealthoil.com/faq.html
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! X$ O, B" u* y. O1 x! J( O5.39.217.77椰子油功用是什麼?
' D$ K& b' G) N; |; n( o4 ntvb now,tvbnow,bttvb它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ z2 R- N w, t
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥， }: t/ M# F0 N. d
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，, ~* h- i z+ ?1 l% V' _5 d; Q) j
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-8-8 11:34 AM
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