天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
* B3 [" Y k9 y( N' [tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）
& A8 I! w4 n A" U' X; D: s义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙2 r' H. h3 w7 Y
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb* Q# X$ f0 b6 q: j( r' h! |3 A
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb+ J1 l: X6 W: C4 q
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。5.39.217.77) X# \8 l- U/ A
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9 r* S2 e6 D: O4 ]% G泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v9 N& R, g: ~* O+ N# W7 ~: P- ~
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 `/ n1 g/ D4 C
细关东面1束（75g）
! `- F* l9 t( }* k5 f9 I公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb ]; O+ U6 F5 w
9 O" E( g; `! i/ ?$ V) Q& }( T' R公仔箱論壇【酱汁】
* q! X0 V3 T/ ^- z; \; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】
. r; @/ F4 a% O$ H5 U! x( x1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' A; P2 d7 b* g2 m6 Y' f0 p2 itvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.776 P% o+ k) H# n. X
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?" [% W! i7 \, s
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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