, n: p8 r8 l/ u4 E3 utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】5.39.217.779 f0 [- X) L L; h V
 公仔箱論壇6 ` |: Z/ t9 H1 |: O, |
鳳梨罐頭 250公克
# u2 U, M+ ~ y3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) B% I' A4 S6 _6 M( t
蝦仁 200公克
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$ R5 X0 {. G: E; Z; g香菜 1支
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2 ?2 Y5 X; J) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
) k u2 R' g1 d3 t$ _% X+ h, X' b5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) K9 D, K e; H3 C0 m9 H
【調 味 料】
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- X% {$ D! C2 h' H9 p美奶滋1大匙
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鹽 少許6 }' x" ?' B% j& g6 `
N0 O/ U, I/ @7 X白胡椒 少許3 h3 H- |8 w1 t1 H# w
% x- a+ E0 ?" e$ f# stvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77% e) p7 }: R8 V7 a
/ e5 z( M- }) I' z8 q3 u% G* t, p公仔箱論壇1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。5.39.217.771 S- j6 A4 _0 W1 b f/ v( g/ t
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2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。' d- f/ r+ X9 M" u
5 G' Q) @ k3 d1 i5.39.217.773.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。
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4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
+ s# S7 y6 m }, R6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-1-7 10:28 PM
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