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; }- ?2 a! r" [% ~, J& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】- @, ] B2 x) ]! v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a7 O: u5 u8 `/ B
中卷 1尾
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. S) a2 g* q% @2 \5.39.217.77壓碎的蛋黃 2粒
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三色豆 20公克
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紅甜椒 10公克
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黃甜椒 10公克- j5 Q* h' G( w7 j6 T
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牙籤 3支5.39.217.77' `. K$ ]1 r( u: d
: H" Q4 n0 ]; T8 m5 C! K/ a ?" U公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 少許
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9 j. j0 N' r7 d0 |0 G) ?/ L白胡椒 少許
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香油 1小匙公仔箱論壇; ^( f4 \# \" d. {! n6 G1 A
9 N2 ~. e2 I9 P/ l* R; E- P5.39.217.77【做 法】5.39.217.77: L' w1 V6 ]* f- d% |* C9 P1 N
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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, K/ o; J! W% a; ^2 B6 ~+ A公仔箱論壇2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。公仔箱論壇; P2 N) k1 I0 Q8 z7 [3 {5 W d5 Q0 Y
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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8 x& H, Q" k' h% p& C7 B9 Z$ J5 w5.39.217.774.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇: s" a; @8 @/ h8 y7 M0 L
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。* A3 v. z: X ^! c4 ~0 D1 v; _
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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