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! D5 ^- F2 x& e* R. b/ a5.39.217.77【材 料】
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+ g; q& l3 s* l1 z- C1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中卷 1尾( U- l. {' q* @2 j+ K
9 Z2 X) u5 q; U$ T" _5 v, j! H+ f2 F$ jtvb now,tvbnow,bttvb壓碎的蛋黃 2粒5.39.217.772 \: d9 w& d! ~7 L
" L0 i7 x3 {, W, ]4 o三色豆 20公克公仔箱論壇+ O5 a1 E2 D9 \3 u3 e6 |" q% Y
( Y5 d$ k* o" w7 d( L0 `3 G5.39.217.77紅甜椒 10公克: `8 f$ b3 Y, `( R, M8 f
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黃甜椒 10公克
J( i/ s$ m3 I& A' _! r5 i" q: Atvb now,tvbnow,bttvb
, x5 G5 F- m$ n( L% i9 U- C牙籤 3支tvb now,tvbnow,bttvb& b4 Y( [& ~8 J
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【調 味 料】
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鹽 少許
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白胡椒 少許
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香油 1小匙5.39.217.77: n1 H! p8 M. m) v* e% f
* {# ~/ _, N0 E+ M; \7 i5.39.217.77【做 法】, f2 l5 N: M7 w
6 L( `( ^# t4 V: B" Z5.39.217.771.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇4 W; O+ S( W- B. `+ g3 i& k
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `, @+ i8 ]/ O" _, p$ u$ a# O- w
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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. u7 d! d) [- P# Y+ f oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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