材料
9 Z6 n# z% w2 c5 C: j公仔箱論壇水 4公升、紅菜頭(切片) 500克、黃豆 50克、蜜棗 40克、黑豆(已炒香)/眉豆/冬菇(浸軟連水)/姬松茸/猴頭菇各 35克、龍眼肉 15克、果皮(浸軟刮瓤) 1角、粗鹽適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `4 q# u2 \- T* `
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做法tvb now,tvbnow,bttvb0 N" B" T5 ^5 G! w( w( f$ x5 o
1.黃豆加水浸 1小時至發脹,隔水,黃豆備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ Y) x. x7 T5 A
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2.猴頭菇、姬松茸分別浸水 15分鐘至軟身,連水備用。0 o3 z) B' U4 Q
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3.煲滾水,下黃豆、黑豆、眉豆、蜜棗、龍眼肉、果皮、冬菇連水、猴頭菇連水、姬松茸連水,加蓋,開大火煲滾後,轉中火煲 2小時。5.39.217.774 H: i3 i$ s9 g# d1 x
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4.加入紅菜頭,繼續煲 1小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W0 b/ T3 L @
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