0 _& ?! u/ ]. Z8 _: H& T5.39.217.77【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D Y1 R9 H. q4 ~5 [7 b
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棒棒腿 3支6 e6 L1 i2 c" T- B* U, |! y' f
% c) n* o0 r# C d2 V `tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯 1個
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玉米 1/2根
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蒜頭 2粒3 ~2 ?3 H" \7 G, C
$ K, Q4 C: R C, E3 o青蔥 2支
' k1 Q6 U( f( N, ?: j* X4 \2 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 b, p- x3 {! s7 ~: _, x- `
【調 味 料】
M) y/ S% o" C" `) A2 \tvb now,tvbnow,bttvb
! c t* i3 }$ g6 |+ S公仔箱論壇椰奶 300㏄( G9 r: i8 l' P
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奶油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; @" |1 U/ e# W# p( a3 x" M
/ Z# Y0 G% j; J4 Y% x$ mtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 少許
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* R* k( Y/ Q& m( F3 Htvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
' ?3 `0 x0 l+ c8 ]6 ]/ g5.39.217.771 T f% m( u5 i/ h, K* f1 } v1 b
月桂葉 2片9 `& k6 K4 o; z/ ~4 J
9 l; r) }1 e, R# `7 v. x) D6 }tvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄5.39.217.77" f3 R$ a- K. I# F
tvb now,tvbnow,bttvb' C7 {) e# L$ h+ Z8 V
【做 法】 S, i- ^: s$ L9 T$ u" E( O+ `7 ?5 ]
0 d1 D* ]% X( z, ~& |tvb now,tvbnow,bttvb1.將棒棒腿洗淨，再使用菜刀將棒棒腿側邊劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。5.39.217.776 W) J; G' j" m& \5 A7 i' u
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2.將玉米切成塊狀；馬鈴薯去皮再切成滾刀狀；蒜頭拍扁；青蔥切成段狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb: c M7 x; @/ f
Q/ E+ y0 `0 w! B6 W R5.39.217.773.再取一個炒鍋，加入作法1、2的所有材料和所有的調味料，再以中小火煮約20分至湯汁濃稠即可。 |
發表於 2011-12-30 11:37 AM
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