【材 料】 3 u; C7 ~# V& O$ O9 u( {
漢堡麵包 1個
. N! H5 M- {6 _5.39.217.77蛋 2顆 # I' N/ d! ^8 w0 {9 a0 s
玉米粒 5公克 + L/ s9 h1 X: l* K2 i. k+ ^
西芹末 2公克 ( a0 `: S1 c1 q% H% K
蘑菇片 10公克
9 F; n6 e/ V; [& T% k公仔箱論壇紅蘿蔔末 2公克
: K7 x0 y- W0 [. w# k: n6 P" x公仔箱論壇蕃茄片 2片 公仔箱論壇7 m. n. z+ u: }8 `. x2 G
廣東生菜葉 2片 3 u. f: J" G: v( h9 C ]! g
紫洋蔥圈 2片
, h c+ x- e1 T! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美乃滋 1大匙 " W' _2 ?" x& ^& _3 L: F
沙拉油 少許
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【調 味 料】 % B5 Z* O( I' v$ v7 G
鹽 1/4茶匙
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7 u p4 Z3 e+ F" x! R# ?1 }( V【做 法】
9 L) P7 ~- f8 ~+ C' p5.39.217.771.將蛋加入鹽打散成蛋液，備用。" ^2 z/ m# ?. b! n! \; B. ^$ H
7 t3 W- T! }' V b& V/ c# I& J0 @5.39.217.772.鍋燒熱，倒入沙拉油，將西芹末、蘑菇片、紅蘿蔔末放入平底鍋內炒香，5.39.217.774 t! z! ~0 F! c& t9 j, p/ E: U) w. K
再徐徐倒入作法1的蛋液略微混合後，以小火烘至熟。
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, T7 B# H9 c' C$ w) f" `3.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱，取出後橫剖開，
* t- R, ^0 l$ J! Q Q4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 內層塗上美乃滋，放上蕃茄片、廣東生菜葉、作法2的蔬菜烘蛋和洋蔥圈即可。tvb now,tvbnow,bttvb% k& E& b/ |/ m) {
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發表於 2010-5-16 06:08 PM
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