形容演員為「千面女郎」，代表能夠完美消化劇本，詮釋各個角色、演什麼像什麼；在台灣同樣有群千面女郎，外觀上與一般人相同，但沒有劇本可摸索，只有與疾病站在同個起跑點上的堅強病友。 # W4 b) N' s4 ~# G2 y0 O# b) l
2 K6 N+ v' P, r9 b m& ?公仔箱論壇多發性硬化症(Multiple Sclerosis，簡稱 MS) 又名千面女郎症，起因為中樞神經系統產生發炎、病變現象，伴隨著身體麻痺、肢體無力、步伐不穩、視力模糊⋯⋯等等，依據中央健康保險署資料顯示，罹患情形有增加的趨勢，2010年已超過千人。
" s9 w: W2 y( U- w5 i3 d4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& {4 e& Q; R6 s$ P( v
好發於年輕女性
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根據中華民國復健醫學會雜誌記載，男性與女性的發病比率為1：8，平均年齡33.6歲，臨床上而言最多的是復發緩解型者，第二為續發漸進型，最少的是原發漸進型。 9 H1 V/ H" K9 v3 p; y3 r
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發作頻率依症狀也有所差異，以初次發作而言可能81%感覺失常、74%運動障礙、72%異常感覺、59%排尿障礙、44%視力障礙、41%排便障礙，其中運動障礙約出現36.8%四肢輕癱的情形。 公仔箱論壇8 ^# N) s# O. d3 K# `, a% L' W# |: L
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腸道環境是預防、治療關鍵
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日本國立神經醫療研究中心的山村隆部長表示，飲食、濫用抗生素與腸道環境息息相關，調整腸道將成為預防及治療關鍵，並同步於英國科學雜誌《Nature Communications》電子版發表，人體腸道存有可抑制多發性硬化症的免疫細胞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! k% d& M; M6 ?. B
/ Y# y" k2 R6 t Z5 s& g1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該研究中心的醫院調查20名患者的糞便結果，健康腸道棲息數百種細菌，而多發性硬化症少了18種細菌、多了2種細菌，其中梭菌屬明顯減少，認為此菌種與抑制發炎有關。
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& [1 e4 o! q" E5 k/ W% m山村部長的團隊進行動物實驗，注射抗生物質的小白鼠，腸內細菌和可抑制發炎的免疫細胞會一起減少，推測為發病的原因之一，花椰菜與高麗菜中富含了可活化這個免疫細胞的物質。 公仔箱論壇4 R+ G/ X7 D! G; A
2 b+ y6 z( R) F! Ktvb now,tvbnow,bttvb飲食歐美化，當心腸道生態不平衡 5.39.217.77' M4 ? i) z! O7 _$ \" ?' R
' |' D) E3 |& A1 |. l! l: r0 j5.39.217.77此症狀大多發生於歐美地區，又以白人為主，近年來因飲食歐美化產生現代文明病，例如高血壓、糖尿病、心血管疾病，以下摘取了日本網站多発性硬化症と向き合って！多発性硬化症との上手な付き合い方を伝授！（暫譯：面對多發性硬化症！ 與多發性硬化症和平相處）的飲食指南，讓病友能夠健康生活。 tvb now,tvbnow,bttvb) p B1 @. k; |
% W. c' m9 q5 c# T1 n g◆烹調改用葵花油、胡麻油等植物性油脂。
& c/ L! F2 y# ?◆一週吃5～6次以上的魚。
8 a, s) ~# x6 U◆一天攝取5～6盤的蔬果。 3 e4 h6 ~4 c$ o* K: I7 l
◆不攝取過多的動物性脂肪、加工食品。
8 y. _0 j$ N: N$ Y: J7 }tvb now,tvbnow,bttvb◆避免甜食、油炸物。
2 Q* r2 H, f( z* Q9 |tvb now,tvbnow,bttvb◆多攝取高纖全穀。
3 h4 m6 A" o: P. O8 B% h' U" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆攝取足夠的水分。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t5 \ y, ^' s Z
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(轉載於早安健康之文章) |
發表於 2018-5-2 01:19 PM
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