一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。公仔箱論壇( p$ ~% |$ p3 g. v
+ x; F" `) V' t0 @: itvb now,tvbnow,bttvb濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
& D& U! C+ ?6 a: n( ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 w1 R8 J8 [! P! O: h4 V
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
* e% g( h- u1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb j$ m7 l3 j0 S4 D$ n
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。tvb now,tvbnow,bttvb: U% V! V( U! M6 Z
tvb now,tvbnow,bttvb# ^. _7 V, x/ e: b B% E5 o6 H
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱5.39.217.77- F+ d. r8 r# B: T h& V J( E
. j# M! P; g, U' a, w4 [' wtvb now,tvbnow,bttvb除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：% `! C9 Z, F' s% A- K4 p |
9 n" H9 [+ o6 Q
★絲瓜茶湯tvb now,tvbnow,bttvb+ k9 P* x" M( D, i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; V" w E0 w7 d8 Y
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
' V1 f2 T( M5 e7 W: P5 |
4 x2 A p/ X: p4 `! rtvb now,tvbnow,bttvb作法：
% q- \' n# Z; b( b$ A. Y E" w8 P0 F9 ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" n) t9 z8 v! s9 h( K: @7 M! V
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
0 @$ G4 Y& @! w/ I- ?tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ S* B5 n* Y! U$ G
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
7 c' z! q8 ?$ G# ^
# G. B% i1 I' X' {3 M用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
9 s8 z6 X3 x, ?$ T% [9 c5.39.217.77
]/ Q5 [0 l6 L+ y+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用症狀：濕疹、皮膚炎。公仔箱論壇! G$ b2 j* |' [4 v$ T! r
5.39.217.77; r7 V2 E2 C1 |8 x, h
中醫師特別小叮嚀：
- U- y; {/ w7 j8 q5 J7 L! b) \) l3 a$ U
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
' E3 t6 \2 m6 z5 i5 g; F/ c0 ]8 e5.39.217.77
9 M1 I9 p/ d( p3 E5.39.217.77陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
: F! G/ {5 a, b" x5 b6 f5.39.217.77
+ D2 z# W' P+ r/ C3 r ?(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
