享受生活的50種方式

1.收集快樂記憶 5.39.217.770 k1 d" D; ^. `- ^$ y) W
快樂是一種愛自己的表現，為自己收集、儲存快樂的感受。公仔箱論壇1 g  P# f* A0 m5 @* j
記下今天發生的五件樂事，把樂事清單夾在筆記本裡，當需要打氣時，讀一讀樂事清單，重溫所有的快樂感受。5.39.217.775 R) O' ~+ l. V! i+ d' `0 s( `

　
5.39.217.770 X% d. H. S8 s: ?9 q0 j3 \4 D3 L5 [
2.說說貼心語
人人喜歡貼心話，也需要貼心話，一句得體的貼心話像久旱甘霖，能適時撫慰受傷的心靈，也能鼓舞人心。公仔箱論壇) X( @' c. G) T
比如:孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v* X1 g  u3 V# l
　

3.多繞一點路
新視野激發新構想，從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道，進去看看;放棄高速公路，改走多彩多姿的省道;在目的地一公里外停車，走路前往預定地，欣賞沿路景色。" ~) ^  r  G; d6 K' o& k
　% h$ g* ~7 u! o7 f6 v& J  Z6 k

4.刻意做一些無聊的事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }" V- j  o% H3 A5 z6 r+ Y; y+ j
如果你會走路，你就會跳舞；如果妳會說話，你就能唱歌。公仔箱論壇) W/ X6 h! x$ F' G+ G6 Y' L3 S; Z
生活中充滿了無聊的瑣事，只要用歡欣的心情來面對，即使是最平常的事也會有新面貌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H6 D$ x" L' s$ w
比如早起向身邊的人說早安，刷牙時對著自己微笑一下，或者是高興地做一件無聊的家事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P5 l) P2 x# l: Q

　公仔箱論壇* L- ^# s8 h/ C) I
tvb now,tvbnow,bttvb% ]8 d  C. J) b0 X4 L0 r8 x
5.不出版的地下文學TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N* Q. G' N8 v9 T% w
思想是一座令你意想不到的寶藏，幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
開始寫作可以從短詩開始，或是寫簡單日記，練習描繪自己的想法，並且照自己喜歡的方式做，將每日的生活動態加以記錄，你會擁有擋不住的文思泉湧。

　5.39.217.77, K% R( ?1 E: k
" s( I3 l# V! @# f8 \8 f
6.找人幫你丟東西
捨棄可以幫助尋找自我，列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西，是否還想擁有。; s( X- C1 ^: V/ ]5 R
對於許多囤積的小東西，如原子筆、剪報、紙盒、名片．…‥應該隨時分成四類:該保留、該修理、可送人、該丟棄，然後to do it。清除不需要的東西，是一種割愛與轉讓的藝術，沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理，既迅速叉有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L. s  f2 t3 S8 O/ P/ a

　tvb now,tvbnow,bttvb  ]( m* Y$ W9 R( ~4 Q7 o& x

7.跟爸媽聊聊家族史
關心近在咫尺的親人，珍惜彼此的感情，愛惜成長家園。
跟家人玩尋根遊戲，畫畫家庭關係圖，影印父母及小時照片，用簡單的文字敘述，讓家庭關係更緊密。

　公仔箱論壇8 r, P; t1 R) I! j$ W: o

8.為自己做一件事
找任何理由讓生活添加喜樂的音符，給自己驚奇，好好擁抱自己。
公仔箱論壇6 M0 ^  k# r3 _1 ^. ?6 N! K
有創意就有快樂．列出可以為自己做的事情，比如:選一件有趣的活動，一有空就去做;每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶);或是原諒自己的過錯
　5.39.217.770 W5 `6 l7 J6 c- ?
) N% I. v: e  l; L; N# M: ^/ Y
9.每天騰出一個小時思考你的生活，可以讓人生更簡化而美好，重要的事自然而然會浮現。公仔箱論壇& e5 o. n0 N, X. S) s
比如:每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動．…‥，用不會被打擾的時間。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~1 [" ]; b! S5 I8 [/ L
6 c. Q* [; S! u. L  O/ [+ |
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k: e7 S# j! K$ {& [' J9 }

10.在家賞野鳥
想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人，可以在陽台放個餵食台，放置水果或是五穀雜糧，只要耐心等候，不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I9 i$ c- g7 s9 c0 n' j- Z
　

11.消費EQTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! T) \+ P  e$ J) v
經濟不景氣生存法則:做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。
消費前先問自己為何要買，有沒有不必花錢的方法，或是用帶新東西回來，就把舊的丟掉的方式減少消費，也可以和精打細算者逛街，來提高自己的消費EQ。. f- M( M! P  ]7 h: t

　/ Y& W" e) ~; [
公仔箱論壇6 M2 `3 d2 @7 z2 a. H( c: {
12.簡單穿出品味
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服，黑白配，是很好的方式。公仔箱論壇" F4 ~% P' n7 J$ y
tvb now,tvbnow,bttvb6 T' I; \" ~( b0 I
　( s- [3 a6 [; M) [6 e

13.用種子造一座小森林
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子，芒果、醡醬草的種子種下，澆水灌溉，營造隨手可得的綠意生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J' E2 h, z* R8 V
$ z% R% H8 b3 g. h' Y
　
公仔箱論壇2 u5 P3 W; ~9 a# e
14.讓每一天都有點獨特
處處嘗新，隨著心情改變口紅、香水、髮型，或是改變乎時的服飾，穿上完全不同的服裝。活得非常HIGH，又非常COOL!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 B! g! G4 ]/ k/ U4 W

　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L  @5 a3 ]3 T! z

15.說(我愛妳)5.39.217.77. t8 Y/ T7 X7 y' [" B
每天花一點時間，想個人去愛。告訴三個人，你有多愛他們，讓他感覺你愛他。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d; f& S! Y& B1 N2 C( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 y. d3 ]' v1 n
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H, `( u! M! Y) V2 \" ]6 @7 b  l" h

16.公車旅遊家tvb now,tvbnow,bttvb8 i" ]# k" }; e" R+ A
帶個飯糰和水壺搭公車出遊，坐在最後一排，隨性下車，既可以觀察乘客百態，又可欣賞車外景緻，還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點，將郊區、市街、公園、藝文館等，組合成豐富的遊程。2 I# `3 u, C6 @+ }: F# R
公仔箱論壇/ b+ Y1 u1 Z3 d4 e" F1 [# |
　tvb now,tvbnow,bttvb+ {5 J% r7 ?! l' o* X8 h, v
tvb now,tvbnow,bttvb, ?1 l5 E1 ~' y+ ]6 n1 C* N# y
17.美的饗宴5.39.217.77; z  ~  K+ T; q% X: z4 I
選擇簡單大方的框，將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉，拿來佈置居家環境，增添溫馨氣氛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. k3 b  W( j4 v, e& Y; w
公仔箱論壇: r. ]: ^' m# [6 f( X1 q( r* {
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" v# I1 ^& ^/ m/ g# ]/ _2 j

18.辦公室生存之道
動動動起來，隨時隨地伸展筋骨，改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食，藉著閱讀改變工作項目更新活力。公仔箱論壇2 O) V/ \; i5 k3 J+ W
( v9 E* t, ?$ {, G2 d
　

19.一分鐘的春天
放鬆心情，用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。
比如花的香味，乾淨清涼的一潭水，日出或日落，樹林的芬芳，溫暖的陽光，涼爽的和風，一道彩虹。
花點時間來聞玫瑰香，給自己一分鐘假期短暫小憩。5.39.217.770 Q( U+ d2 E% Q, f: v6 H6 W2 g

　
tvb now,tvbnow,bttvb3 M+ q; q' _9 E
20.為自己記功
列出所有自己覺得驕傲的特質，所有你覺得做得好或樂於去做的事，來為自己打氣。
把自己的優點及做過的了不起的事，寫在3*5卡片上，當妳覺得需要為自己打氣時，把卡片拿出來。

　2 ?/ |; V7 V/ Y2 |, h7 V# R

21.舉辦跳蚤市場公仔箱論壇& @+ O- E1 s! k* h* r! y8 X0 m
跳蚤市場教你惜物、分享物，放棄一些東西也可以降低混亂，和朋友或家人進行(冗物交換)，送出舊衣物，成立交換中心，同時可學到分享、輪流的喜悅，也可藉機教導孩子正確的消費觀，做好資源回收。6 K0 j9 j$ h5 P- H: x% n1 x, w
# O; }5 o6 q- p! ^9 g; {
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?; w5 U3 ^9 N- o7 z
3 c& {6 P: ^/ o' m% u
22.除舊佈新，喜新戀舊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D: V8 L: G) [
隨身攜帶行事曆筆記本，一有想法就記下來，每年除夕當天從頭到尾再讀一遍，回味所度過的每一天與發生在身邊的事物，再重新將親友的電話謄到新的記事本中，在懷舊氣氛中迎接新年來到。, X+ a7 Z, j7 E& E
4 o% P% q+ F" j* c0 s! C3 Y0 X6 |
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V! j9 j8 o9 ]1 f7 i# L+ W! D
" m! p. }  ]# g; c
23.拍全家福3 ?8 J2 x+ t; E+ y
珍惜家庭團聚時刻，每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記，各分東西的親人，也可利用此時團聚話家常。公仔箱論壇+ l% j! ]- N2 H5 z. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* O$ N8 e& _% p2 y; Q+ m
　
* ]2 t; }0 V5 B" W  T7 p
24.給自己一個戀家的理由
改變居家環境，能消除心理上的壓力，為房間與生命帶來和諧。tvb now,tvbnow,bttvb8 O+ Z/ m7 T7 \! w" Q! H4 ?- S
在環境做一點小小的改變，掛一串風鈴或擺一盆金魚，用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾，營造陽光窗戶新風景的好心情。

　
5.39.217.771 e; M) O* W! n7 l
25.城市健行TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v8 I1 u' T# y  R- x0 X! R
到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走，如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店，或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館，逛街、賞心悅目、長見識，一舉數得。

　
5.39.217.773 @% h# `7 {, M& K* p% j
26.用音樂洗滌靈魂5.39.217.779 q: a$ Q3 k/ J( U
買張有特殊放鬆音效的唱片，海濤聲或山泉聲，用這樣的音樂當背景，在家裡野餐。
或是唱首鍾愛的歌，買一張喜愛歌手唱的歌，跟著大聲嘶吼。  h; t7 u! R  W, s; B) n
: H1 D& a- y5 M1 Z: S
　1 p/ U' V+ S6 x
tvb now,tvbnow,bttvb/ A0 L8 F. U3 j9 W6 k3 I; l
27.收集幽默TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e$ P3 A5 N5 f5 J" N, y
笑是傳染病，隨時來點歡樂，能讓生活更有勁。
工作時積極面，多注意成就感，把正面的回饋當作努力的目標;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。, A2 J$ ]+ j+ o& ]* E& P
每當想要大笑一場，就有很棒的材料可以交談、交換。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \! [; a4 }* C$ S3 s

　公仔箱論壇7 Y8 b) e+ T. f) v% q& J' \% c2 ]
公仔箱論壇1 C0 L* E2 b7 u6 ~
28.搭老公便車回家公仔箱論壇7 w1 `+ }/ ^5 A1 T! [& p
善用塞車時間．互吐酸甜苦辣，彼此鼓勵、關懷對方，相處機會多，自然能同甘共苦。+ J" D" E: D$ X0 ]7 c: L6 s) `

　5.39.217.77( q" l4 G$ ^2 _4 b; h& L: j3 u

29.享受洗澡情趣" Q, x/ U. h3 \& E! i
讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞，又能營造生活樂趣。5.39.217.770 x) B6 e. @2 t# `8 x9 \- V5 i5 T
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品，創造視覺饗宴;用溫泉或海水的浴鹽，在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和，抒解壓力;在水中按摩手掌虎口，及腳底中心穴道，讓身心更健康。5.39.217.77& H9 a2 k* f1 ^4 l$ g$ c- ?/ G
5.39.217.778 W. ^+ ]2 d( B3 r0 j" L1 j
　

30.體驗平靜, @  K" y: @4 E8 e
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後，是需要放鬆的，洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂，這些能帶你逃離現實生活，成為你體驗平靜的錦囊妙計。
; X1 k5 p5 b  r
　
5.39.217.77. l3 e+ n* e: f1 `  q9 z
31.開一個主題partytvb now,tvbnow,bttvb& f* n5 c7 j" I% [% {/ K- n5 A
舉行一個主題派對，邀請好朋友或愛侶的好朋友參加，請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩，在宴會中加以朗誦。# Q0 y. Q. K  [; f+ J' z

　! A) x! ~" q% x

32.做惡夢大賽5.39.217.772 ]- P0 `* y) j( X; d! V  Y
全家一起來發表夢境，以及逃出惡夢的方法，如此孩子不但不怕做惡夢，還會有點期待做更可怕的，好來和別人的惡夢較量。" E$ Q2 T# Y, G+ b- |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D- X1 u0 g" d; p) B
　公仔箱論壇6 c. A# B/ x$ |
5.39.217.77; E! \  q* j. `5 ^4 m
33.希望銀行tvb now,tvbnow,bttvb& N9 C5 i, i; ^0 y5 B/ R! Z  j2 ^6 _
為自己列張願望表，列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。

　公仔箱論壇" B6 U6 A9 U& J) V/ c5 l

34.拜訪大自然
大自然是最美的月曆，四季充滿著聲色動感，欣賞自然的獻禮，只要準備放大鏡、紙筆、照相機，公園路邊，隨處用心，簡單描述周遭景象，準備自然觀察圖鑑釋疑，你也可以成為自然觀察家。tvb now,tvbnow,bttvb$ {6 c( v7 S( m) H

　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r6 L0 }% ]0 g1 t( T9 |' P9 |& }

35.跟自我約會
新發現的解放感會讓頭腦清醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^7 C& ?4 i! L4 x0 Q! d
離開原來的日常環境，一人獨自出外旅行，到自己從未去過的地方，戲慰和不熟悉的人物、景物接觸，一個人單獨地玩。4 h- G( {7 M4 o0 a6 O* w' z7 e

　

36.經營家庭遊戲空間- k2 D+ U) ~! E5 m
全家一起分享工作和休閒，選擇固定的夜晚，以分工合作的方式合力做完家事，任務完成後，一起上館子或看錄影帶，全家一起玩遊戲慰勞自己，共度有趣的夜晚。- z6 @% Y* G! t8 O" ^& [3 ~
公仔箱論壇( Q3 r& ^; |7 g/ L  I2 k
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; K; l9 k0 k3 p/ j  H
6 L* I! X/ T9 M  ]* n8 c
37.溫柔天使就是你tvb now,tvbnow,bttvb; Z/ |% Z  `) Z" C9 v
練習做別人的小天使，分享溫暖分享愛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^( v1 H; b* V3 w! q3 E
不論是幫忙做家事，或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動，用行動熱愛生命，讓自己發光發熱。5.39.217.77% \4 w$ x$ @5 F9 G" P- B

　公仔箱論壇, \( z9 m" Q: ]1 m5 \' v

38.送禮三心《用心、關心、貼心》
禮物，會讓妳想起某個關心妳的人，建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力，你可以在流行雜誌裡找到靈感，把它當成全家人的活動，也能省下一些錢。
無形的禮物(比如一句忠告，讚美的話)則能啟發生命，帶來更多共鳴。你可以在任何時候，享受送禮給喜歡的人的樂趣。

　
tvb now,tvbnow,bttvb5 v+ S/ }/ D) e" \6 G
39.為配偶做些事公仔箱論壇/ }" I7 r7 Z# b: X/ ?" @' W
2分鐘的肩頸部按摩，請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動，把對方優點列出來，每隔一陣子用小紙條寫上三、四項，放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事，願意犧牲一些讓對方高興TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D' Y: v. x  H3 R9 I
5.39.217.77' Y6 Y0 H" N. X
　
5.39.217.773 C; E$ }; i+ t" M( H4 x5 i' f7 v
40.為孩子寫本愛的日記TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 I% z0 l* a0 x$ t
在孩子零~三歲的時候，用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷，也可以將對孩子的期待寫進去，當孩子長大後，當作他的生日禮物。

　tvb now,tvbnow,bttvb1 S# U/ Y! V7 T5 i5 ~
& n# D0 ?5 l4 I1 X! ?. `
41.做一個未來夢7 G3 I# I( D3 V8 Q2 H, O7 Q
在清晨及深夜想像自己的未來，每個人今天都比明天年輕，所以既是年輕人，就要有年輕人的作為，每天都是嶄新的一天。

　
tvb now,tvbnow,bttvb& V- v* p+ F6 Q% I8 Z+ q3 H
42.森林深呼吸
索取區公所、國家公園所製作的路線圖，進入登山步道、漫步清幽小徑，來一次森林浴。
擁抱大自然，難易不同，先由大眾路線入門，再進入健腳路線。
$ j5 j& Q& _4 m6 }6 R4 I/ s" ^; \
　5.39.217.77/ E+ v: x; {" e4 X$ L3 [, b

43.創意盒子
利用家庭或團體聚會，為菜單、休假方式進行腦力激盪。
每月月初，花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好，買一些自己喜愛的活動入場券，承諾自己一定要出席。
tvb now,tvbnow,bttvb/ w' d- m' X% C% n4 N" a
　

44.在收藏中記憶旅行tvb now,tvbnow,bttvb& Q( b" t( ^  Z; a5 t& N; y
旅行時做旅遊筆記，用文字或塗鴉記錄旅程點滴，收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話，寄給親朋好友，代替千篇一律的明信片問候。tvb now,tvbnow,bttvb& x4 X, B3 z- F

　

45.單車遊街
每星期選一天騎腳踏車,遇到很吸引你的地方,就停下來駐足欣賞一番。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S5 _3 }. b8 b4 c+ {
8 N! u& O* u4 a) V7 ]/ W
　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?7 g9 s$ B$ g
. |. B/ x9 [* A2 h- p' K2 [
46.找個醫生交朋友
他能耐心傾聽病情，清楚告訴你可能的病因，當要採取某種治療方式時，不管是打針或手術，也會與你討論可能出現的問題。
如果病情無法徹底解決時，還能提供轉科諮詢給你最佳照護。tvb now,tvbnow,bttvb( k) [  d4 A9 p' ]

　
tvb now,tvbnow,bttvb' D. w7 B' r# Z: S- F3 O- z
47.睡得舒服
睡眠佔了人生三分之一的時間，沒有這三分之一，就沒有其它的三分之二，充足和高品質的睡眠，才是一天精神的最主要來源。/ g9 \* E7 |& D6 o3 X+ `
# I5 H% g" L. q* D3 h
　5.39.217.771 E: E" E; D# F. G5 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S* {1 z6 G. p+ ~5 N
48.創造家人共同記憶  ^5 S! K% A" S
用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日，不一定要隆重舉行慶祝，但一定要色香味俱全，中秋節的月餅與月亮，過年熱鬧滾滾，透過不同記憶，讓家庭共同的記憶更加豐富。公仔箱論壇8 l6 k4 e. B! I. K* t

　
5.39.217.77, r0 I3 ^+ T! f* c
49.做別人生命中的貴人% b) O9 ]9 D+ ]8 l. N0 l' ^
做一名愛心股東，告訴自己:我可以多做一些。tvb now,tvbnow,bttvb- A: t; ?1 p! X- p/ X% N" _
需要義工的場含有:圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿，陪伴話家常，打開別人心內的門窗。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @8 ?+ l7 Z* _* f0 d
　

50.列喜歡清單
每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉，但是人總是注意自己所缺乏的，總是忘記自己曾擁有的、曾享受的，藉著回味喜歡事物的遊戲，可以幫助自己看清周遭，使我們感恩，微笑面對所遇到的一切。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表