[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

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奶香栗蓉羹
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1 u" h) e$ [8 n0 B5.39.217.77特色：
, |3 }1 i8 ~* s+ D7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。
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+ c' a# k& ]* Z2 a5.39.217.77用料：
# b8 H. ]1 Q% F6 y1 {/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子仁    200g
* J8 D8 l# \, N5 _tvb now,tvbnow,bttvb罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）
4 m# R3 T7 D4 h& N% m$ C公仔箱論壇牛奶    100ml
: c; ]; K8 j$ K4 b綿白糖    2茶匙（10g）
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l) I" T) m" O. o
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。
7 v3 \# J; B* t6 r" q' ~. F( H) y" I5.39.217.772. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。
9 \- ]. Q3 H, _4 s2 ~  Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。公仔箱論壇1 @; O) s4 D6 Q& |, v* F2 ~
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小貼士：公仔箱論壇1 I9 j4 e7 \* M* V; e  q7 |
如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。
7 p: l9 ~* J0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。