[甜品] 奶香栗蓉羹

咖啡愛奶茶

) g& w) r* {# L4 i( R公仔箱論壇7 a+ o+ c, T) _$ w2 N
奶香栗蓉羹5.39.217.770 Q2 l) [7 f( r+ g8 {1 e6 f, y
公仔箱論壇8 J2 L; I9 R; h! |/ X
特色：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 ]1 B3 ~6 A
冬季氣候乾燥，特別適合喝糖水。這“糖水”可不是指加了白砂糖的開水，而是各式滋補的甜湯。看似簡單的糖水，其中也隱含了不少的學問：食材的搭配、火候與時間的掌握。精心煲煮的糖水，不僅滋補養顏，且可生津補氣，是很好的養生之品。  C  z% N  ~2 C1 w( U

6 \; G) A3 G* N  y9 G
4 s' D4 _+ ]! n' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：公仔箱論壇/ m. E$ K3 ^% P- A0 Y% S
去皮栗子仁    200gtvb now,tvbnow,bttvb% [$ c, S3 V. `
罐裝甜玉米粒    2湯匙（30g）1 w" Z8 h$ x2 ?6 \0 i1 a
牛奶    100ml公仔箱論壇8 r$ k5 g( F: y+ K
綿白糖    2茶匙（10g）
  x: ]5 [( \% p' J' D0 Ttvb now,tvbnow,bttvb; Q8 c* ~1 C0 A1 }
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ [- a# B/ m" ~
1. 栗子仁放入小煮鍋中，加入適量水，中火煮約20分鐘。7 _! R: i% B; K7 s4 C
2. 煮好的栗子仁撈出放入攪拌機中，加入適量煮栗子仁的水，攪打成栗子蓉。公仔箱論壇  j% x; k3 h! {, `! y4 c
3. 將攪打好的栗子蓉倒入煮鍋中，加入牛奶、水（可根據個人對稀稠度的喜愛添加）、甜玉米粒，煮沸後調入綿白糖即可。5 K4 N2 e6 t9 m8 L. }
公仔箱論壇  f& t1 _9 r* B

7 u. F4 D( t( S" S( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
3 }* ^) I; X# V- w$ I5.39.217.77如果是帶殼生栗子，可將栗子對半切開，放在水中煮5分鐘，即可較容易地去掉外殼和膜。tvb now,tvbnow,bttvb, y* l8 L! |8 A
栗子富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素、植物纖維等營養，是冬季很好的保健食品。