早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
9 _% g1 D& v# t9 ^3 ~8 G( T V5.39.217.77
. W2 A+ H7 }) o0 o4 @& Gtvb now,tvbnow,bttvb
# [& }% ]- \2 W9 Q5.39.217.77每晚夜尿次數多的人會短命？
7 T0 T; u; B/ ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 u5 ?, j" ~4 A/ N
「最近夜尿次數變多了。」
/ P1 r! E5 r9 x$ r5.39.217.77「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 公仔箱論壇# O- Y( d- k; I& d
8 p! s Y$ D2 H5.39.217.77這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
4 a! A5 N; i; \* R7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^2 D& R4 a$ E* n" |2 e% V9 B睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 ' p4 O/ {0 t. z
: y% @; G4 x( W而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。 2 d0 {! E/ c: V& Q# m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s/ b. g, C6 A1 o! U9 @0 v k
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
( L! R' F/ w. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b" T6 m) @' L; u' O# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。
% I! z3 s: F2 j/ Vtvb now,tvbnow,bttvb. y1 B, X! M- \
睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
- ~* ^2 u9 r5 J# z+ t8 c2 S- G/ M* H3 s/ B9 B" J, z* Z
事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
' `7 |4 g4 x& R; S: ?5 Btvb now,tvbnow,bttvb
; O! F% W' [' v) E也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。
Z" ~( q3 Z+ t' b
* |$ ~5 _4 @; _0 ]* p! [2 [5 H所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
/ k9 L0 f. a& c5 B6 q9 \8 Ptvb now,tvbnow,bttvb6 j1 Y r9 k \; \
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 # j0 l' c' u+ q; a3 z8 Y
5.39.217.77/ ?' \; s+ G6 u. Z: l+ {
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： 5.39.217.778 X7 Q6 j- e3 N. q' p% D6 I; a
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
& M* ~% C Z8 A, d7 J% x/ v五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
H2 A/ x6 e+ Z: [3 d3 \7 m5.39.217.77六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。
" ~% _, r1 Y& ]! O/ }& `% _9 L+ E. v$ ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, x$ \: L, v7 `/ c" e9 r
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
* W8 _; w- K" j. _3 m; L7 N$ l7 G0 t' |' ]/ ]
首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
& t1 W2 [2 n/ }2 W7 Y S4 g公仔箱論壇
) v0 \( @# r1 s5 _8 T8 Qtvb now,tvbnow,bttvb我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇# `- N: m! [! y& A
& P; z& e; O w9 y- T* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆 & H' @) U1 a$ i7 c/ J1 Z
/ |7 _3 W+ X; v! e* ?二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
4 |3 Y% i, j" w0 [. e! p, E& v公仔箱論壇
. `7 K, u4 u. n公仔箱論壇所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
( _( W) @; B1 J2 T: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 O, N: k0 b6 q+ R2 h. V
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。
2 t1 w% H- K8 O: P; H1 t公仔箱論壇公仔箱論壇) u+ z# b2 Z o9 V. T. d
而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 3 X5 ^9 I; _3 z0 {
- V5 ?% A M1 r/ x r: o* U6 |5 T
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
