天天五蔬果讓身體保持最佳狀態
0 |1 C4 q( |" p; g- E4 E5 E8 o5.39.217.77每天應付忙碌的工作，身體需要時刻保持最佳狀況。蔬果中含有豐富的維生素及礦物質，不僅可提供維護健康所需的營養素，更可以讓體能保持顛峰。 + S) J4 U/ N2 }- y% a3 ?% c: T2 _& k
公仔箱論壇7 z! [* a0 N/ j- c+ v
讓你遠離疾病tvb now,tvbnow,bttvb- v1 N, x+ o) S4 j0 b$ ^
國人十大死因當中，癌症、心血管疾病及糖尿病一直居高不下，多攝取富含纖維的飲食，可降低血糖及血脂肪，減少慢性疾病的罹患率。
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讓吃成為一種享受公仔箱論壇3 x5 S8 r; s& P! M( H, ? ~
多樣的挑選、妥善的搭配，多選用當令有認證、有品牌之安全蔬果（如吉園圃），新鮮、價廉、農藥少，為自己提供均衡的營養，享受飲食的樂趣。
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如何在外食時多吃蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z" ^' Q7 a. O7 J$ [, n
享受佳餚美食，不忘蔬菜鮮果公仔箱論壇) S! Y. @; S, b2 }1 n
外食場所所供應的蔬菜、水果稍嫌不足，容易造成飲食上的不均衡。因此，上館子吃飯時，更應該好好挑選一至二盤蔬菜，妥善搭配，讓美食成為真正沒負擔的一種享受。
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場 所 1 E7 P& O/ W) ^+ T( G& x
可 選 擇 的 菜 色
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( R! H% D, Y$ f自助餐（一般）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& A! Z% d7 h5 U% P
炒類 公仔箱論壇: _5 I8 x: M# F/ ~; ]. d7 u$ G
青江菜、高麗菜、A菜、菠菜、蘆筍、花椰菜、綠豆芽、四季豆、小黃瓜、木耳、茄子…等 5.39.217.774 I; Q; P+ G& T. V M v# H
+ }* t; Y% d: J9 z1 U! N小吃店、麵店5.39.217.77* H7 E8 S6 R# Y4 M i
湯類 5.39.217.77! T3 d z- W7 R4 m0 p! R9 R
青菜豆腐湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯
: s8 L4 N/ O" d( `) Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C/ `/ N3 d! N6 w0 W" O5 _
燙類 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: q8 I* [" L( o. v5 B$ Q
燙各式青菜、涼筍 / L4 G+ a7 j3 k7 `% \; ]
4 O/ t1 ]- p$ H* L( \+ J( A5.39.217.77炒類
5 ]+ D( A) j, Z# V9 \公仔箱論壇空心菜、高麗菜、A菜、地瓜葉 tvb now,tvbnow,bttvb! l" _& V7 n9 T& k( C, g
/ z) Z- X% J: l" L3 _. g公仔箱論壇滷類 公仔箱論壇6 J3 W/ Z6 P! Z
滷白菜、滷筍乾…等 tvb now,tvbnow,bttvb, w, D) A( p) v3 ~' c- W
+ P+ H- _/ ~6 e' v: n5.39.217.77小菜類
8 |1 E/ J8 E; W7 @2 y6 Z4 j" |7 |公仔箱論壇涼拌海帶、小黃瓜、大頭菜、苦瓜、泡菜…等
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湯類 , j- d# ]3 a7 L# u+ t+ h9 M
青菜豆腐（蛋花）湯、金針湯、白蘿蔔湯、冬瓜湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! [% x9 c; G6 {: `0 S
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麵類
$ T% ^( k- f+ I9 {, k5 i5.39.217.77麵裡加把青菜 tvb now,tvbnow,bttvb- u" t) X2 S" ~1 P8 `3 P
5.39.217.77. x$ U9 J7 c( B, t% P+ h0 Z
中式餐館
9 F! v) ~0 ^$ D% }4 f2 f3 `( O; w蔬菜類
, n) {# T1 Q i金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅、五柳時鮮、干貝菜心、蠔油西生菜、各式炒青菜…等
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+ N( \$ }+ R$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類
! k! {( X5 S, C+ F$ {) |1 v' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各式水果
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日式料理公仔箱論壇2 w$ z' ]. [* P
蔬菜類 5.39.217.77' L8 s9 r4 o) b: U4 c% f3 R
炒牛蒡、野菜天婦羅、青蘆筍炒小蛤、蔬菜手捲、炒生香菇、生菜沙拉、涼拌竹筍…等 3 ?/ T) u# _( s* [
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水果類
% J6 y0 G: w \tvb now,tvbnow,bttvb各式水果 5.39.217.77( _6 E$ ]9 S! _! R P$ M
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韓式料理
) L4 m) `- P4 vtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類
2 W8 e5 S( q9 t6 s* {; u6 I6 X5 x& n% s& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤香菇、炒青菜、炒泡菜
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3 i1 c% A& s8 I/ P. ^( c& X% z: \公仔箱論壇小菜類
% c) `1 Y. c7 q/ D, f5.39.217.77泡菜、大白菜、蘿蔔、黃豆芽、海帶、小黃瓜…等
; K& m$ _, {7 e! H5 @5 s- P0 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d1 ?9 ^1 \5 s- q; {. H/ N$ u# u
西餐、牛排館/ X& v, x- |3 _! y; I" j" P
熟食區 tvb now,tvbnow,bttvb8 j! l' x0 Z" M1 n$ m) D
奶油絲瓜、青江菜、萵苣、豆芽菜…等 5.39.217.77+ v2 ?; Q. `. R' _. h6 B
5.39.217.77 i7 h- |2 |' X3 n( m
沙拉吧
) Y1 q& |4 |* I/ G$ L+ P) P5.39.217.77各式生菜、水果
/ X7 G9 a3 D& C% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M n) q9 Y" `4 @; L$ A
湯類
9 c# }3 T4 |& U0 E' M6 P, d5.39.217.77時令蔬菜湯 ( L6 a8 P' k& ^
# H6 @8 j5 q- h3 [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式速食店
: n: e4 Y8 i. `5 N5.39.217.77生菜沙拉 tvb now,tvbnow,bttvb: t. I5 U# e* M
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喜慶宴會賓主歡，蔬菜水果桌上擺5.39.217.77. [. b& }/ [3 x+ _' e0 ~" b
喜慶宴會菜單 公仔箱論壇. g( `9 B; w: B: u# ~. h- C: F
可選擇的菜色 tvb now,tvbnow,bttvb. N) o/ g8 j% t) |- C
5.39.217.77* h! ]5 [" s: k; Q
開胃菜 tvb now,tvbnow,bttvb6 r8 _7 W( x, R6 z4 ~) v
玉筍沙拉、涼拌毛豆、滷海帶、滷白菜…等湯類
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% s' [! `3 V2 }$ R9 M$ X, q5.39.217.77熱炒（半葷素）
' [6 r7 s+ S7 U6 q公仔箱論壇翡翠魚捲（魚肉、馬蹄、紅蘿蔔、洋蔥、冬菇、菠菜） 5.39.217.77, i# c, h$ |- N3 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# a6 i% v [( P4 z
芙蓉上素盅（豆腐、山雞、馬蹄、紅蘿蔔、冬菇、芹菜、玉米粒）
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珍珠籚筍竹笙捲（玉米粒、蘆筍、竹笙） tvb now,tvbnow,bttvb; V( H2 x z, F) o
2 |' P: {( ~: i4 y) z$ E$ ?+ Z1 v公仔箱論壇彩虹脆玉帶（鮮帶子、甜豆莢、百合、青椒、黃椒、紅椒、核桃）
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雞汁長年菜（芥菜、肉、雞）
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( \4 W6 G3 y, M4 K; s$ Z金錢花菇、冬瓜盅、菜心扣翅 % E2 h+ j" {( f# Z2 b; K
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主菜 5.39.217.77" w: R5 {! P4 n. @/ T0 q) H
多吃作為盤飾的蔬菜 公仔箱論壇5 C" b& ]8 \$ \8 c ~- U
& @5 d' |, r' P$ h8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針銀耳雞（雞、金針、雲茸、草菇、冬菇、玉米筍）
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彩蔬獅子頭（青江菜、大白菜、馬蹄、紅蘿蔔、火腿肉）
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+ \/ s6 Z- @* X2 _0 K公仔箱論壇湯類
1 z3 I* r. m# T公仔箱論壇莧菜小銀魚、羅宋湯、籚筍蘑菇湯
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- l3 G7 C- e# ?& I! m/ ^5.39.217.77點心
% m% E$ z& s6 M: ]0 H0 L5.39.217.77糯米耦、蘿蔔糕、素蒸餃 : Q/ h7 u1 {+ S, m2 g7 `; a( ]0 L
) e. c% V& x2 \+ t$ \公仔箱論壇時鮮水果
+ S' Y$ k7 U. z/ X5 {) G各式時令水果、水果拼盤 |
發表於 2009-12-25 11:45 PM
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